948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan.Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Des 202426min

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv.Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Des 20241h

I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv.Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Des 202428min

I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare.Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202456min

I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare.Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202430min

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag.Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Des 20241h 1min

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag.Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Des 202429min

I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder på exklusiva inblickar bakom kulisserna och avslöjar otroliga detaljer om produktionen – visste du att Colosseum byggdes upp i skala 1:1? Eller att varje sekund av inspelningen kostade så mycket som 3600 dollar?Men det här samtalet handlar om mer än bara film. Alexander delar också gripande berättelser från sin barndom, där frånvaron av en fadersgestalt formade hans livsfilosofi och drivkraft att vara en närvarande och engagerad förälder. Vi får höra om hans ambition att skapa projekt som inte bara underhåller utan verkligen gör skillnad, och vikten av att skapa kvalitet över kvantitet i det man gör.Samtidigt delar Alexander med sig av djupa reflektioner om mänsklighetens ljus och mörker. Vi pratar om klimatförändringar, samhällsansvar och möten med människor som har överlevt ren ondska. Hur finner man hopp i en tid som känns alltmer utmanande, och vad kan vi lära av varandra för att navigera igenom det?Det här är ett avsnitt fyllt av starka insikter, stora drömmar och djupa reflektioner – missa inte det!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alexander Karim på Instagram, och se trailern till Gladiator 2. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 20241h 21min