#614. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar
🎙️🧠 Överbelastning och gränser. "Du behöver inte göra mer för att må bättre. Du behöver sluta göra det som gör dig sämre." Är du konstant trött men kan inte riktigt förklara varför? 🤔 I ve...
3 Okt 202525min
#613. Läkaren Mahir Vazda om longevity, att förebygga sjukdomar och framtidens medicin
🎤✨ Biomarkörer och att leva friskare. "Det största misstaget är att folk hoppar in på en avancerad nivå utan att ha gjort de andra stegen tidigare. Om din lösning fortfarande är att bara ge mig ti...
30 Sep 20251h 1min
#612. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes
❓💬 Arrogans och styrka som ideal. "Varför ska jag behöva sitta och städa dig? Det får du göra själv. Varför ska jag bli drabbad i varenda konversation av att du har ostädat i ditt liv?" 🧨 Varf...
28 Sep 202538min
#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar
🎙️🧠 Rädsla för förändring och prestationsångest. "Jag behöver bara läsa lite mer först. Kolla några fler videos. Researcha lite mer. Sen är jag redo. De andra har så mycket mer erfarenhet än jag....
26 Sep 202543min
#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.
🎤✨ Investeringar och drivkrafter. "Det är en risk att inte ta en risk. Jag tror att man kommer ångra sig längre fram om man inte har gett sig själv den möjligheten." 🎙️ I veckans avsnitt träff...
23 Sep 20251h 12min
#609. Sluta vara kontrollerande
❓💬 Perfektionism och relationer. "Det ska vara städat innan folk kommer på besök och jag måste se till att min sambo har tagit ut hunden. Har han verkligen gjort det? Jag kan inte lita på att han ...
21 Sep 202521min
#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod
🎙️🧠 Problemlösning och ledarskap. "Om du inte börjar leda nu, då kommer du aldrig få chansen senare. De som får ledartitlar är de som redan visar ledarskap. De som väntar på titeln får aldrig inf...
19 Sep 202525min
