#150: Hvordan bli selvstendig og harmonisk? Herdis Pálsdóttir forteller om sin vei til frihet.
LA MASKEN FALLE18 Sep 2025

#150: Hvordan bli selvstendig og harmonisk? Herdis Pálsdóttir forteller om sin vei til frihet.

-Mitt mål er å bli enda mer selvstendig og harmonisk, sier Herdis som nå har rukket å bli 75 år. Men hvordan går man frem?

Det er ett av temaene vi snakker om i denne episoden.

Herdis Pálsdóttir er, sammen med sin datter Dora, grunnlegger av EQ-institutt som i dag har flere avdelinger rundt om i landet. Tusenvis av coacher og terapeuter er siden 2006 blitt utdannet - med dybdekompetanse på feltet emosjonell intelligens, indre barn-arbeid og ikke minst: hvordan vi kan komme i kontakt med - og føle - våre fortrengte følelser som bare lengter etter å komme til overflaten.

I disse dager lanserer Herdis et nytt verktøy, en APP som har foreldre som sin hovedmålgruppe: sjekk ut compass.eqta.co!

Og du: ønsker du å møte denne kloke, varme kvinnen, så kom på RELASJONSKRAFT 27. september på Oslo Event Hub. Det er fortsatt noen ledige billetter til denne konferansen som kommer til å bli en fantastisk dag, en emosjonell spa, en dag i selvomsorgens og selvakseptens tegn. Sjekk ut: lamaskenfalle.com/relasjonskraft

For å få 500 kroner i rabatt, bruk rabattkoden RELASJONSRABATT i kassen.


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(196)

#195: Traumer, regulering og kunsten å validere - med Anneli Mjøen

#195: Traumer, regulering og kunsten å validere - med Anneli Mjøen

I sommer har Anneli Mjøen pakket, flyttet og ryddet. Prosessen toppet seg da hun i et øyeblikks uoppmerksomhet vrikket ankelen så kraftig at flere leddbånd røk.Tidligere kunne en slik skade kanskje bl...

28 Aug 49min

#194: Stillhet som medisin - med Malin Jonasson

#194: Stillhet som medisin - med Malin Jonasson

I denne episoden møter jeg Malin Jonasson, tidligere sivilingeniør, nå yogainstruktør & NLP-coach som driver vakre Hurdal Gjestegård.På Hurdal Gjestegård skaper Malin rom for mennesker som lengter ett...

13 Jul 55min

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord.Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med ...

6 Jul 1h 5min

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk...

29 Jun 51min

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfris...

4 Jun 1h

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og ...

28 Mai 1h 14min

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother...

19 Mai 56min

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene h...

14 Mai 56min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
rss-orjasater
hverdagspsyken
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-impressions-2
kvallm
branncast