#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg
I dag har vi med oss en utrolig inspirerende sjel - Kristine F. J. Sandvåg som har en sterk historie med sykdom helt fra hun var liten - en tøff krefthistorie, autoimmun sykdom, en rekke sensenskader ...
14 Sep 20251h 11min
#50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli
I dag har vi med oss Anniken Nayeli – en kvinne som virkelig har gjort detox personlig, levende og forståelig. Hun har selv en sterk sykdomshistorie hvor detox har vært en viktig del av denne reisen. ...
7 Sep 202554min
#49 Kosttilskuddene som faktisk funker
I dag snakker vi om kosttilskuddene som faktisk har dokumentert effekt – de som ikke bare er hype, men som virkelig kan gjøre en forskjell for helsen din. Vi skal ta for oss kreatin, omega-3, Fatty15 ...
31 Aug 202540min
#48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen
Alexandra Niemi Olsen er pust og meditasjonslærer, arkitekt, og en veileder for de som vil komme i kontakt med sitt indre jeg. Dette er en nydelig samtale om hvordan vi kan komme i kontakt med kroppen...
24 Aug 20251h 5min
#47 Slik hacker du helsen din med Biohacking Girls
I dag har vi med oss Biohacking girls - Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi. Jentene står bak bak podkasten «Biohacking Girls» og har skrevet den bestselgende boken “Biohacking”. De har begge lan...
17 Aug 20251h 18min
#46 Finn din superkraft med mentaltrener Anniken Binz
Vi er tilbake etter sommereferien og i dag har vi med oss mentaltrener Anniken Binz. Vi dykker ned i hva mental trening egentlig er, hvordan vi kan bruke det i hverdagen, og hvordan du kan hente frem ...
10 Aug 20251h 23min
#45 Slik skaper du din drømmesommer
I dag er det sesongavslutning for Din Helse podcast. Vi snakker om sommeren - hva vi skal i sommer og biohacks for sommerenferien - slik at du kan skape din beste sommer.Vi snakker om:Våre sommerplane...
29 Jun 202540min
