LA MASKEN FALLE27 Sep 2025

#152: Om emosjonell SMERTE, følelsen av UTILSTREKKELIGHET og veien innover til indre balanse. Kirsten Topp om BeFree2Live hypnoterapi.

Det finnes egentlig bare to grunnfølelser, mener Kirsten: på den ene siden: frykt og fryktbaserte følelser (angst, sinne, skyld, skam osv). Disse opplever vi som negative og vonde følelser. På den andre siden finner vi: trygghet, glede, ro, balanse og fred - den slags følelser opplever vi som gode og behagelige. De positive følelsene, de mestrer de fleste av oss. Men de fryktbaserte følelsene, som også er en viktig del av det å være menneske, kan for mange av oss bli såpass vanskelige å forholde oss til at vi avviser dem, bagatelliserer dem, overser dem i håp om at de skal forsvinne av seg selv. Det gjør de imidlertid ikke. Vi kan få en midlertidig lindring ved å avlede oss selv med telefon, mat, trening, alkohol, shopping, jobb osv, men de «vonde» følelsene forsvinner ikke før vi dekker de behovene som ligger bak…

Kirsten Topp er opprinnelig dansk, hun er tidigere naturviter og potetforsker, men hun der også høysensitiv, elsker å hjelpe andre - og i dag jobber hun både som hypnoterapeut i tillegg til at hun har utviklet et egen samlingsbasert hypnoterapiutdanning i to deler: en grunnutdanning og en fordypningsdel der men går inn i mer spirituelle tema som regresjonsterapi, rensing av energier, sjelehenting, osv.

For mer informasjon om Kirstens hypnoterapiutdanning som starter nytt kull i januar 2026.

Sjekk ut: https://www.befree2live.no/

Og for å sjekke ut Kistens tjenester (hun tilbyr nå terapi både på Gjøvik og i Oslo): www.topphynoterapi.no

Og om du ønsker et norsk eksemplar av Banyans bok Følelsenes hemmelige språk, så kan de bestilles hos Kirsten til kr 350 + porto (70 kr).

...Og meg kan du følge på Facebook under mitt navn - Mai Camilla Munkejord - eller på Instagram: @lamaskenfalle

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(196)

#195: Traumer, regulering og kunsten å validere - med Anneli Mjøen

I sommer har Anneli Mjøen pakket, flyttet og ryddet. Prosessen toppet seg da hun i et øyeblikks uoppmerksomhet vrikket ankelen så kraftig at flere leddbånd røk.Tidligere kunne en slik skade kanskje bl...

28 Aug 49min

#194: Stillhet som medisin - med Malin Jonasson

I denne episoden møter jeg Malin Jonasson, tidligere sivilingeniør, nå yogainstruktør & NLP-coach som driver vakre Hurdal Gjestegård.På Hurdal Gjestegård skaper Malin rom for mennesker som lengter ett...

13 Jul 55min

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord.Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med ...

6 Jul 1h 5min

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk...

29 Jun 51min

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfris...

4 Jun 1h

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og ...

28 Mai 1h 14min

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother...

19 Mai 56min

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene h...

14 Mai 56min