#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(158)

Miten löytää oma erikoisala? | Feat Jarno Helminen #156

Miten löytää oma erikoisala? | Feat Jarno Helminen #156

Tänään yle eval Jarno Helminen pyrkii auttamaan sanelunpurkajia löytämään itselleen oikeat erikoisalat, tai edes rajaamaan valintoja hieman. Jaksossa pohditaan eri alojen etuja ja mahdollisuuksia sekä...

31 Aug 1h 2min

Maratoni, 100km sisäsoutua ja muita tyhmiä ideoita | Feat. Joni Hautala & Jere #155

Maratoni, 100km sisäsoutua ja muita tyhmiä ideoita | Feat. Joni Hautala & Jere #155

Tänään vuorossa rento kesäspecial hang around jakso, vieraina Joni Hautala sekä OG sanelunpurkaja Jere!Keskustelemme kesän maratonprojektista, Jonin vuoden haasteesta soutaa 100km sisäsoutulaitteella,...

24 Aug 49min

Sepsis sekunneissa? Kun vitaalit kertovat kaiken #154

Sepsis sekunneissa? Kun vitaalit kertovat kaiken #154

Tänään hyppäämme suoraan diagnostiikan ytimeen.. Ilman turhia esitietoja ja usein vain muutaman vihjeen varassa. Testaa taitosi interaktiivisessa “chattilääkäri”-pelissä ja klassisessa Doctordle-forma...

17 Aug 25min

Työuupumus – Onko kukaan siltä turvassa? | Työterveyspsykologi Mira O’Leary #153

Työuupumus – Onko kukaan siltä turvassa? | Työterveyspsykologi Mira O’Leary #153

Tänään Vieraanpurussa käsittelemme työterveyspsykologi Mira O’Learyn kanssa työuupumusta eli burnouttia.Tässä jaksossa sukellamme psykologian maailmaan, erityisesti työterveyspsykologian ja psykologia...

10 Aug 1h 41min

Tiedelehti julkaisee valheellisia tuloksia? #152

Tiedelehti julkaisee valheellisia tuloksia? #152

Tieteellisten julkaisujen ja lääketieteellisten uutisten seuraamisen ei tarvitse olla tylsää! Tänään keskustelemme siitä miten Naturessa julkaistun artikkelin tulokset eivät pitäneetkään paikkansa kun...

3 Aug 46min

Kumpi tekee vaikeamman työn? Perusterveydenhuolto vs erikoissairaanhoito | Jarno Helminen #151

Kumpi tekee vaikeamman työn? Perusterveydenhuolto vs erikoissairaanhoito | Jarno Helminen #151

Sanelunpurun 4. kausi pyörähtää käyntiin! Yle eval Jarno Helminen jälleen takaisin studiossa.Tänään pohdimme erikoissairaanhoidon (ESH) ja perusterveydenhuollon (PTH) tai terveyskeskuslääkärin työn er...

27 Jul 52min

Sanelut purettu – Aika sanella lisää! #150

Sanelut purettu – Aika sanella lisää! #150

Sanelunpurun kolmas kausi on tulossa päätökseensä...Season 3 ja edesmennyt vuosi on vierähtänyt huimaa vauhtia! Kauden viimeisessä jaksossa reflektoimme mennyttä vuotta ja pohdimme tulevaa.Erityiskiit...

20 Jul 56min

Tramadolin voimalla futiksen MM-kultaan!? Sekä muut terveyssekoilut jalkapallossa #149

Tramadolin voimalla futiksen MM-kultaan!? Sekä muut terveyssekoilut jalkapallossa #149

Tässä jaksossa keskustellaan jalkapallon MM-kisojen urheiluvammoista ja terveyssekoiluista. Ossi ja Chris analysoivat urheilun nykyisiä käytäntöjä ja mahdollisia parannuksia. Keskustelua urheilun ja t...

13 Jul 1h

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-loping-for-nybegynnere
sinnsyn
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
hverdagspsyken