57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra

57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra

Veckans gäst är Rosita Bergkvist som är är utbildad beteendevetare med bl.a. en fil.master i psykologi och med en stor passion för kunskapen om mänskligt beteende och välmående. Hon är nördigt förtjust i psykologi och då framför allt neuropsykologi, ett perspektiv där förklaringen till vårt beteende utgår från vår hjärna och vårt nervsystem.

I veckans avsnitt pratar vi om stress och hjärnans del i den, varför olika personer påverkas på olika sätt och hur vi kan bli bättre på att tackla den. Men vi pratar även om hur man kan må sådär jäkla bra, viljan att förändras och hur vi själva kan ta makten över vårat mående.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(619)

Vi måste prata om löneförhandlingens olika förväntningar

Vi måste prata om löneförhandlingens olika förväntningar

När en man förhandlar om lön är han självsäker.När en kvinna gör samma sak kan hon uppfattas som krävande.Samma beteende.Olika förväntningar.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmar...

13 Mar 5min

Så skapar vi mer förståelse och mindre konflikt

Så skapar vi mer förståelse och mindre konflikt

Historiker, professor emerita och en av de personer som haft allra störst betydelse för hur vi i Sverige förstår kön, makt och jämställdhet.I vårt samtal pratar vi om varför jämställdhet fortfarande ä...

11 Mar 7min

305. Är problemet kompetens – eller rädsla för kvinnor?

305. Är problemet kompetens – eller rädsla för kvinnor?

Saknas det verkligen kompetens i techbranschen?Eller handlar det om något helt annat – som rädsla och makt?I det här avsnittet möter jag Binette Seck, entreprenör och investerare, och Elin Eriksson fr...

8 Mar 54min

Vi måste prata om - Manspanel som kallas mångfald

Vi måste prata om - Manspanel som kallas mångfald

Fyra män.Samma bakgrund, samma perspektiv.Och ändå kallas det mångfald.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” pratar vi om manspaneler som presenteras som representativa – och vad som händer när k...

6 Mar 5min

Varför är det viktigt att prata om kvinor inom tech?

Varför är det viktigt att prata om kvinor inom tech?

I veckans teaser möter vi Elin Eriksson från Women in tech Sweden och Binette Seck som sätter ord på det som ofta förenklas: rädsla, makt och representation. Är hindret brist på kompetens – eller bris...

4 Mar 8min

Vi måste prata om - Hjälteförklarad pappa på VAB

Vi måste prata om - Hjälteförklarad pappa på VAB

Han vabbar.Reaktionerna?“Vilken hjälte.”“Så fint att han ställer upp.”En mamma vabbar.Det är som det ska.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” pratar vi om varför pappor fortfarande kan hyllas fö...

27 Feb 6min

Vi måste prata om - Riskvillighet som maskulint ideal

Vi måste prata om - Riskvillighet som maskulint ideal

När en man tar risk är han modig.När en kvinna gör samma sak kan hon uppfattas som oansvarig.Varför?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” synar vi hur riskvillighet blivit ett maskulint ideal – o...

23 Feb 6min

Jag har en nyhet!

Jag har en nyhet!

Jag har en nyhet.En ny del av podden börjar nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 2min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
utbytte
okonomiamatorene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
rss-politisk-preik
rss-markedspuls-2
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse