179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon

179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon

I veckans avsnitt bjuder vi på allt från träningsnojor till bananördighet inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Hur känns egentligen de sista skälvande veckorna när allt står på spel – och vad gör man för att hålla sig frisk när paniken kryper på?

Vi går igenom hela banan, punkt för punkt, och försöker reda ut om den faktiskt är så svängig och vindig som ryktet säger – eller om det finns några oväntade utsvävningar att se fram emot.

Dessutom: vem är sjuk, vem har ont, och vem borde egentligen vila men inte gör det?

Allt detta och lite maratonångest i sin renaste form – innan vi nästa vecka tar oss an den stora gameplanen med taktik, energi och uppladdning.

Episoder(200)

Review - Saucony - Ride 16

Review - Saucony - Ride 16

Saucony Ride 16 - Mängdträningssko med stabil och studsig känsla Komfort Ride 16 är den skönaste Saucony-sko vi har testat. Den omsluter foten mjukt med sin silkeslena mesh, som dessutom håller foten ...

13 Jun 20236min

Review - Puma - Foreverrun Nitro och Nitro Deviate 2

Review - Puma - Foreverrun Nitro och Nitro Deviate 2

Puma DEVIATE NITRO 2 - Mängdträningssko med hög fart! Deviate Nitro 2 är för dig som är seriös med din löpning och vill ha en mängdträningssko som dessutom fungerar utmärkt för längre trösklar och tem...

13 Jun 20239min

Review - Mizuno - Wave Rebellion Pro

Review - Mizuno - Wave Rebellion Pro

Mizuno WAVE REBELLION PRO, uppseendeväckande känsla i supersnabb sko Komfort Mizuni Wave Rebellion Pro ger vid första påsnörning en lätt instabil känsla, känns som en boll under mellanfoten. Kan skräm...

13 Jun 20238min

123. Hårdare DNS med Kristoffer Olsson

123. Hårdare DNS med Kristoffer Olsson

31 Mai 202358min

Review - Craft - CTM Ultra 3

Review - Craft - CTM Ultra 3

Craft CTM Ultra 3 - Driv upp tempot på ultraträningen Komfort Craft CTM Ultra 3 är en högventilerande sko som låter fötterna andas. Meshen är lövtunn, nästan lite sladdrig vid första åtsnörning. Dra å...

25 Mai 20237min

Review - Reebok - Nano X3, Floatride Energy X, Floatride Symmetros 2

Review - Reebok - Nano X3, Floatride Energy X, Floatride Symmetros 2

Reebok Nano X3 [REE]CYCLED: Tillverkad av minst 30 % återvunna eller återbrukade material Normal passform Ovandel i vävd Flexweave®-textil Designade för: Träning Snörning framtill Lift and Run chassis...

23 Mai 202312min

122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson

122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson

Två alfhanar poddar loss. Skönt tugg om allt som rör tung fucking träning. Sån är energin i avsnittet där vi börjar med att avhandla Bålsta Stadslopp 10 km. I fokus är dock Göteborgsvarvet där det s...

11 Mai 202344min

121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson

121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson

Det vankas lopp i Bålsta för både Tobias och Kristoffer. Det är absolut inget att skämmas över det, vi kommer gå all in. Däremot har det uppstått stor vårdskam de senaste dagarna som satt årets loppr...

28 Apr 202338min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
klimaks
hjernesterk
treningsprat