20. Onko tunnesyöminen huono juttu?
premium

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

Onko normaalia, että tunteet vaikuttavat syömiseen? Milloin kyse on tunnesyömisestä? Entä onko tunnesyöminen aina huono asia? Tässä jaksossa tarkastellaan tunnesyömistä tutkimusten valossa ja nostetaan esiin aiheen vähemmän puhuttuja kulmia. Jaksossa keskustelevat ravitsemusasiantuntijat Heidi ja Anniina. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Katarina Meskanen: Pysäytä tunnesyöminen. 2019. Anette Palssa ja Maare Kauppinen: Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan. 2018. Jaksossa mainitut tutkimukset: Van Strien. Causes of Emotional Eating and Matched Treatment of Obesity. Current Diabetes Reports 2018. Lattimore. Mindfulness-based emotional eating awareness training: taking the emotional out of eating. Eating and Weight Disorders 2020. Prefit ym. Emotion regulation across eating pathology: A meta-analysis. Appetite 2019.

Episoder(25)

8. ADHD on muotisairaus

8. ADHD on muotisairaus

Kausi 1, jakso 8/12 Onko ADHD vain hetkeksi pinnalle noussut muoti-ilmiö? Miksi erityisesti nuoret naiset hakeutuvat nyt tutkimuksiin? Tässä jaksossa keskustelevat peruskoulun aineenopettaja Minni se...

7 Jun 202241min

7. En ole mulkku, mulla on vain hyvä itsetunto

7. En ole mulkku, mulla on vain hyvä itsetunto

Kausi 1, jakso 7/12 Miten itsetunto ja sen eri osa-alueet määritellään? Millainen on hyvän itsetunnon omaava ihminen ja miten itsetuntoa mitataan? Tässä jaksossa keskustelevat kasvatustieteen maister...

31 Mai 202249min

6. Luonnollinen on aina parempi

6. Luonnollinen on aina parempi

Kausi 1, jakso 6/12 Miten hyvinvoinnin luonnollisuustrendi näkyy somessa? Ja entäs lisäravinteet ja luontaistuotteet, pitäisikö niitä löytyä jokaisen kaapista? Puhutaan myös prosessoiduista ruoista j...

24 Mai 202234min

5. Jos sanon kyllä, en voi sanoa ei – seksuaalioikeudet

5. Jos sanon kyllä, en voi sanoa ei – seksuaalioikeudet

Kausi 1, jakso 5/12 Mitä seksuaalioikeudet ovat ja miten ne toteutuvat Suomessa? Miten suostumus ja uusi lakiesitys liittyvät seksuaalioikeuksiin? Tässä jaksossa keskustelevat terveystiedon aineenope...

17 Mai 202244min

4. Lantionpohjaa täytyy jatkuvasti treenata

4. Lantionpohjaa täytyy jatkuvasti treenata

Kausi 1, jakso 4/12 Pitääkö kegeleitä tehdä aina kun istuu, juuri niin kuin Samantha Jones meille aikoinaan Sinkkuelämässä opetti? Millaisia odotuksia vulvalliseen kehoon kohdistuu? Ketä lantionpohja...

10 Mai 202240min

3. Terveys on ihmisen oma valinta

3. Terveys on ihmisen oma valinta

Kausi 1, jakso 3/12 Onko terveys vain ihmisen oma valinta? Miltä tämä tuntuu kroonisesti sairaan näkökulmasta? Entä onko jokaisella samat 24 tuntia päivässä kuin Beyoncella? Tässä jaksossa aiheesta j...

3 Mai 202240min

2. Kuka tahansa voi antaa terveysvinkkejä

2. Kuka tahansa voi antaa terveysvinkkejä

Kausi 1, jakso 2/12 Kenen terveysvinkkejä kuuntelet? Millaisia oman osaamisen arvioimisen sudenkuopat ovat? Mistä ihmeestä tunnistaa ravitsemuksen ammattilaisen? Mikä on Dunning-Kruger-ilmiö ja miksi...

26 Apr 202244min

1. Sokeri lihottaa

1. Sokeri lihottaa

Kausi 1, jakso 1/12 Onko sokeri kaiken pahan alku ja juuri? Lihottaako sokeri? Entä onko sokeririippuvuutta olemassa? Pohditaan saako elämästä ja ruoasta nauttia vai tuleeko ruokaan suhtautua vain ke...

19 Apr 202239min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
fladseth
alt-fortalt
198-land-med-einar-trnquist
opptur-med-annette-og-ingeborg