9. Höftledsartros vid 25-års ålder...

9. Höftledsartros vid 25-års ålder...

I avsnitt nummer 9 pratar vi om våra kroppar. Vem av oss har höftledsartros(något som drabbar framför allt äldre)? Vem har haft diskbråck? Vi pratar om hur vi gör för att vara så smärtfria som möjligt och hur viktigt det är att underhålla ryttarkroppen. Dessutom snackar vi om Kent Farrington som lagt upp en galen video på sin Instagram där han bland annat gör armhävningar på en knuten hand.


Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Kollamaskens hemsida: https://kollamasken.nu/?utm_source=podd&utm_medium=podd&utm_campaign=elfstrand2020vt

Vår kampanjkod där ni får 10% rabatt: elfstrand2020

Kent Farringtons Instagram: @teamkpf

Musiken är gjord av Zuzzez

Podcasten är producerad av Media House byRF.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(326)

30. Vad gör vi när vi har trillat av? - Frågepodd

30. Vad gör vi när vi har trillat av? - Frågepodd

I avsnitt 30 kör vi frågepodd! Det är ju en tradition som vi har på vår podd, vilket vi gillar väldigt mycket. Det är roligt att svara på era frågor! Vi svarar bland annat på vad som är bäst och sämst...

8 Sep 202052min

29. Dags för lite höstpepp!

29. Dags för lite höstpepp!

I avsnitt 29 summerar vi sommaren som gått och peppar inför höstens utmaningar! Vi pratar om våra mål och planer för resten av året och kommer med motivationstips. Ni hittar oss på Instagram: @systrar...

1 Sep 202053min

28. Våra impopulära åsikter

28. Våra impopulära åsikter

I avsnitt 28 bjuder vi på lite impopulära åsikter! Vi pratar om både hästmässiga sådana, men också impopulära åsikter från "människolivet". Högt och lågt. Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstra...

25 Aug 202053min

27. Att köpa en traumatiserad häst

27. Att köpa en traumatiserad häst

I avsnitt 27 av Systrarna Elfstrands hästpodd pratar vi om Focus resa hos oss! Focus är en väldigt speciell häst med traumatisk bakgrund, så i det här avsnittet pratar vi om hur vi jobbat och jobbar f...

18 Aug 202059min

26. Skadade hästar - baksidan med hästlivet

26. Skadade hästar - baksidan med hästlivet

I dagens avsnitt pratar vi om de olika skadorna som våra hästar drabbats av genom tiderna. Senskador, inflammationer, hovbölder och en diskdegeneration. Hur såg vi på skador "förr i tiden" när vi hade...

11 Aug 20201h 3min

25. Vi snackar TÄVLING!

25. Vi snackar TÄVLING!

I dagens avsnitt spinner vi vidare på tävlingssnack! Vi pratar bland annat om hur vi lägger upp långsiktigt samt kortsiktigt inför tävling med våra hästar. Hur mycket tävlar vi? Vad tycker vi är vikti...

4 Aug 20201h

24. Prestationsångest, nervositet och mentalt tänk inför tävling - med Emelie Espegren

24. Prestationsångest, nervositet och mentalt tänk inför tävling - med Emelie Espegren

I dagens avsnitt pratar vi om tävlingsförberedelser med Emelie Espegren! Vi pratar bland annat om hur man på bästa sätt kommer ihåg en hopp- eller dressyrbana, hur man hanterar prestationsångest och v...

28 Jul 20201h 12min

23. Vi ändrar hästhållningslagarna

23. Vi ändrar hästhållningslagarna

I avsnitt 23 diskuterar vi de hästhållningslagarna och förhållningsreglerna som finns i dagsläget. Vi diskuterar hur bra eller dåliga vi tycker att de befintliga lagarna och reglerna är, och också hur...

21 Jul 202046min

Populært innen Sport

fastlegen
rss-gukild-johaug
ballspark
fotballpodden-2
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
tv-2-spiss-vinkel
united-we-podkast
unitedno
rabona
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
lopeprat
treningspodden
liverpoolno-pausepraten
fantasyradet
studio-a
rss-aftenball