21. Så hanterar du dina ridrädslor - med Emelie Espegren

21. Så hanterar du dina ridrädslor - med Emelie Espegren

I avsnitt 21 gästas vi av Emelie Espegren! Emelie driver Ryttaroptimering, där hon bland annat hjälper klienter att komma över diverse ridrelaterade rädslor, men också rädslor som handlar om hantering av hästar. I det här avsnittet pratar vi om just rädslor kring hästeriet, hur du som ryttare ska tänka om du är rädd för diverse saker och hur du löser problemen.


Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand

Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand

Vår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.html

Länk till Emelies hemsida: https://ryttaroptimering.se/

Emelies mail: emelie@ryttaroptimering.se

Ryttaroptimerings Instagram: @ryttaroptimering

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(327)

111. Skadad Bella och plan B - Betäckning och Bebis

111. Skadad Bella och plan B - Betäckning och Bebis

Bella har skadat sig igen och det är lite oklart just nu vad exakt det är för fel på henne. Vi är lite extra tävlingssugna för tillfället, kanske just för att vi inte har någon häst att tävla just nu?...

29 Mar 202253min

110. Emmas katastrofdejt och vår drömhäst - Frågepodd

110. Emmas katastrofdejt och vår drömhäst - Frågepodd

Avsnitt 110 = frågepodd! Vi svarar på många vanliga frågor som vilket mål vi har för 2022, om vi ska skaffa ny häst snart och vad det i så fall skulle vara för en häst. Vi får också frågor som handlar...

22 Mar 20221h 13min

109. Grenbyte för Anna?

109. Grenbyte för Anna?

I dagens avsnitt är Anna lite besviken över sin senaste tävlingsstart medan Emma är betydligt mer nöjd. Vi nördar ner oss i den senaste veckan som varit händelserik för oss och hästarna. Vi funderar ä...

15 Mar 202258min

108. Hästars skönhetsideal och katastrofal ridskola

108. Hästars skönhetsideal och katastrofal ridskola

Dagens avsnitt bjuder på en salig blandning! Emma har hoppat pay and jump med Bella och Anna är äntligen bra i ryggen igen. Vi pratar om mossig utevistelse, skönhetsidealen som vi hästmänniskor har sa...

8 Mar 202258min

107. Viktgräns till häst och att ta betalt för provridning

107. Viktgräns till häst och att ta betalt för provridning

Anna har skadat ryggen och har inte ridit på en hel vecka medan Emma är i full färd med hennes och Bellas träning. Det snackas viktgränser på ridskolor, om när överdomare borde "rycka in" på tävling o...

1 Mar 202251min

106. Kaostävling och Anna tar mental hjälp

106. Kaostävling och Anna tar mental hjälp

I dagens avsnitt har vi haft en kaosartad tävlingsdag med stress och tårar. Anna har fått hjälp med det mentala och känner sig taggad på att utveckla tankesättet kring flera saker inom ridningen. Vi p...

22 Feb 202259min

105. Livet som djurkommunikatör - Kaisa Lundqvist gästar

105. Livet som djurkommunikatör - Kaisa Lundqvist gästar

I dagens avsnitt gästas vi av Kaisa Lundqvist som arbetar som djurkommunikatör! Ett mycket intressant avsnitt där vi frågar om hästar tänker liknande som vi människor eller om de tänker på ett annat s...

15 Feb 20221h 28min

104. Skadad axel och spikar i benskydden

104. Skadad axel och spikar i benskydden

I dagens avsnitt har Anna gjort premiäravramlingen för året och skadat sin axel. Emma och Bella har varit iväg på årets första tävlingssammanhang. Vi pratar också om ännu en ryttare som använt hemska ...

8 Feb 202259min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
tv-2-spiss-vinkel
unitedno
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
puckpodden
breaking-marathon-limits
rabona
liverpoolno-pausepraten
tv-2-hockeyprat
united-we-podkast
lopeprat
treningspodden
viaplay-fantasy-premier-league