294. Känslosmart med kroppskännedom
Om man inte kan svara på frågan "hur känner jag just nu" kan man inte heller svara på frågan "vad behöver jag just nu". Och för det gäller det att ha bra koll på vad som pågår i kroppen. Veckans avsni...
21 Jan 41min
FREDAGSFRÅGAN: Mitt mående är helt beroende av hur det går på jobbet, vad kan jag göra åt det?
Skicka din egen fredagsfråga tlli dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jan 16min
293. Medberoende
Att älska någon i nöd och lust, vad innebär det egentligen? Och vad händer när den du älskar skadar sig själv? Ska man stå kvar, och när går det för långt? I veckans (långa) avsnitt dyker vi ner i det...
13 Jan 1h 7min
FREDAGSFRÅGAN: Jag har toxiskt positiva familjemedlemmar, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Jan 16min
292. Åtta trick för att bli riktigt bra på något
Bli en mästare på snirklig handstil, italienska, att spela valthorn eller vilken komplicerad färdighet som helst. Att du är vuxen betyder inte att det är kört att bli riktigt bra på nya skills, om du ...
6 Jan 40min
FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka vara en empatisk medmänniska om jag tar på mig andras problem?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Jan 14min
Fresh start-effekten
Välkomna till 2026! Så kallade temporala riktmärken, som början på ett nytt år, kan vara riktigt motiverande för att få saker att hända i livet. Allt om saken i det här avsnittet som är en repris från...
1 Jan 31min
291. Nytt år, nytt liv
Nytt år kan väcka prestationsångest och stress. Hur ska föregående år sammanfattas, vad är ett bra nyårslöfte, hur ska jag bäst gå in i det nya året? Dumma människor finns här för dig med ett avsnitt ...
31 Des 202534min
