84. KBT-special
Sinnessjukt30 Mai 2017

84. KBT-special

I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra länder. Metoden har vetenskapligt bevisad evidens mot en rad olika tillstånd, inte minst ångestsjukdomar och depressioner.


I podden berättar Pär vad KBT består av och hur det går till när man söker hjälp hos en KBT-terapeut. Han berättar lite kort om psykoterapiernas tre olika vågor, där KBT tillhör den andra vågens psykoterapier. Vi diskuterar också skillnaden mellan KBT och psykodynamiska terapier, som tidigare varit dominerande men som numera fått mindre uppmärksamhet till förmån för just KBT. Pär berättar vad den som funderar på att gå i kognitiv beteendeterapi bör känna till och ger dessutom tips på vart man kan få hjälp.


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(305)

291. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (smakprov del 4)

291. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundranittioförsta avsnittet av podden pratar vi om ARFI...

30 Okt 1min

290. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 3)

290. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 3)

I det tvåhundranittionde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler. I den tredje delen av intervjun talar vi om specialkost i skolan för barn med ...

13 Okt 24min

289. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 2)

289. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 2)

I det tvåhundraåttionionde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler. I den andra delen av intervjun får Lisa två nya expertfrågor från Michael Ia...

24 Sep 27min

288. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 1)

288. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 1)

I det tvåhundraåttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler som är psykolog och docent på Karolinska institutet där hon forskar om ARFID...

4 Sep 26min

287. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (smakprov del 4)

287. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundraåttiosjunde avsnittet av podden pratar vi om panik...

20 Aug 1min

286. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 3)

286. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 3)

I det tvåhundraåttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den tredje delen av intervjun frågar Christian vad David tycker om kollegan Bruce W...

8 Aug 36min

285. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 2)

285. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 2)

I det tvåhundraåttiofemte avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den andra delen av intervjun berättar David varför han och hans kollegor försökte be...

21 Jul 36min

284. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 1)

284. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 1)

I det tvåhundraåttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow, psykolog och seniorprofessor i psykologi och psykiatri vid Boston University. I den f...

2 Jul 36min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
fryktlos
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
lydartikler-fra-aftenposten
foreldreradet
rss-ekteskapet
klimaks
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
treningsprat
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast