76. Panikångest (del 1)
Sinnessjukt25 Nov 2016

76. Panikångest (del 1)

I det sjuttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Panikångestattacker är egentligen en helt naturlig stressreaktion, men kan också vara ett symtom på en ångestsjukdom – till exempel paniksyndrom. Paniksyndrom är en ångestsjukdom som drabbar ungefär fyra procent av befolkningen sett över en livstid, och i den här specialen fokuserar vi framför allt på just paniksyndrom. Det här är den första delen av två i poddens panikångestspecial.


Vi ägnar del ett åt att beskriva vad panikattacker och paniksyndrom är för något, vi pratar även lite om agorafobi (torgskräck) som är en annan ångestsjukdom som många med paniksyndrom får på köpet. Christian listar även sina tio värsta panikångest/agorafobi-situationer. Kolla gärna in Christians bästsäljande bok om panikångest på länken nedan.


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(293)

99. Kalla Markus galen

99. Kalla Markus galen

I det nittionionde avsnittet av podden pratar vi om Christians nya bok ”Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige” som släpps idag. Psykiatrikern Markus Takanen, som även har faktagranskat manus,...

30 Okt 201743min

98. Kalla Pär galen

98. Kalla Pär galen

I det nittioåttonde avsnittet av podden pratar vi om Christians nya bok ”Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige”. Pär Höglund, läkare och forskare som även har faktagranskat manus, programlede...

30 Okt 201748min

Plus: 5 nackdelar med barn

Plus: 5 nackdelar med barn

Hörrni! Efter en månads förkylning, dagisbakterier och dålig sömn vill jag dela med mig lite av nackdelarna med att skaffa barn när man är lite psykiskt skör själv. Fördelarna är så klart jättestora o...

19 Okt 20178min

97. Dokument: Miraklet litium (smakprov)

97. Dokument: Miraklet litium (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det nittiosjunde avsnittet av podden är det återigen dags för S...

11 Okt 20175min

96. Ångestexperimentet

96. Ångestexperimentet

I det nittiosjätte avsnittet av podden genomför vi ett slags ångestexperiment. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Christian har haft en period av ångest inför en stor föreläsning, och vill red...

4 Okt 201730min

95. Vårdcentralernas vårdcentral

95. Vårdcentralernas vårdcentral

I det nittiofemte avsnittet av podden pratar vi om vårdcentralernas roll i behandlingen av psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som bland annat har forskat på sjukvårdsutveckling...

29 Sep 201758min

94. Mindfulnessövning – kroppsscanning 15 min

94. Mindfulnessövning – kroppsscanning 15 min

I det nittiofjärde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning, denna gång en kortare version än den i avsnitt 29. Den längre versionen är 27 minuter...

26 Sep 201715min

93. Idas depression (del 2)

93. Idas depression (del 2)

I det nittiotredje avsnittet av podden följer vi upp intervjun med Ida Höckerstrand från avsnitt 81. Ida är en av duon som gör populära Ångestpodden som är en av Sveriges största poddar. Förra gången ...

12 Sep 201716min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
hormonelle-frida
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
rss-lopedrommen
g-punktet
helsetipspodden
treningsprat
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast