Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Under OS berättade flera kända toppidrottare om sin psykiska ohälsa. Och nya spelfilmen Tigrar på bio skildrar ett ungt fotbollsproffs och hans väg från barndomsdröm till mardröm. Vi pratar om mental ohälsa inom elitidrott men också om hur måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa mot psykisk sjukdom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Perfektionismen, att alltid vilja bli bättre, är en otroligt stark motor, men det är också en mörk motor för du är aldrig riktigt nöjd med dig själv, säger forskaren i idrottspsykologi Göran Kenttä på Gymnastik- och idrottshögskolan GIH.

Han forskar om mental ohälsa hos elitidrottare och är också kunskapsstöd åt Riksidrottsförbundet. Dessutom var han med och startade den första svenska kliniken för mental hälsa, för elitidrottare och elittränare, för några år sedan. Han berättar att vissa idrotter är mer utsatta än andra.

I Vetenskapspodden hör vi också exfotbollsspelaren Martin Bengtsson som är den verkliga person filmen Tigrar handlar om.

Men vi tittar också på en helt annan sida av psykisk hälsa och fysisk aktivitet, nämligen den där motion används som behandling MOT psykisk sjukdom. Vi får bland annat följa med på ett behandlingspass, något som kallas "braining", på en gräsmatta utanför Huddinge sjukhus.

Medverkande: Björn Gunér, producent
Lena Nordlund, programledare
Janne Jutila, ljudtekniker

Episoder(276)

Shanghai nedstängt – ny coronavåg pressar kineserna

Shanghai nedstängt – ny coronavåg pressar kineserna

Kinas affärscentrum Shanghai har stängts ner. Nu kämpar Kina med sitt största utbrott av covid-19 hittills - trots sin nolltolerans-strategi, eller kanske på grund av den. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

14 Apr 202244min

Klippa fram ett superbarn – här går gränserna för genredigeringen

Klippa fram ett superbarn – här går gränserna för genredigeringen

Att skapa starkare muskler eller ge möjligheten att få egna barn åt någon som det varit omöjligt för. Det låter som ett påsk-mirakel, men genredigering kan göra det möjligt. Nu höjs ett varningens fin...

7 Apr 202244min

Ukrainas president ”ger upp” – så böjs sanningen av fejkade videos

Ukrainas president ”ger upp” – så böjs sanningen av fejkade videos

Deep fake-videon när Ukrainas president kapitulerar är som ett aprilskämt, men med gravallvarliga konsekvenser. Tekniken att lägga ord och handlingar i mun på falska kopior av människor sätter vår til...

31 Mar 202244min

Energi utan Putin – så mycket vinner vi på att spara

Energi utan Putin – så mycket vinner vi på att spara

Om vi ska klara energiförsörjning i Europa utan rysk olja och gas krävs drastiska åtgärder. Europa betalar miljardbelopp till Ryssland varje dag för gasen, mest sårbart är Tyskland som genom sin energ...

24 Mar 202244min

Flykten från Charkiv – kedjan av vänner tog Oleh ut

Flykten från Charkiv – kedjan av vänner tog Oleh ut

Växtforskaren Olesya Bezsmertna hör explosioner från hemmet i Kiev. Andriy Novikov är i Lviv och försöker rädda samlingarna på Naturhistoriska museet. Men hur har det gått för kollegan Oleh Prylutskyi...

17 Mar 202244min

Så kan Rysslands krig i Ukraina leda till ett mer oberoende Europa

Så kan Rysslands krig i Ukraina leda till ett mer oberoende Europa

USA stoppar oljeimport från Ryssland och EU-kommissionen lyfter ett paket för att skynda på strypningen av rysk gas. Rysslands krig kan leda till att Europa snabbare bryter beroendet av fossil energi....

10 Mar 202244min

Kriget i Ukraina – cyberattackerna och våldets upptrappning

Kriget i Ukraina – cyberattackerna och våldets upptrappning

Rysslands invasion av Ukraina tycks gå långsammare än man trott. Rädslan för värre vapenteknologi hägrar. Samtidigt kommer FN med sin stora klimatrapport. Vad händer när en kris överskuggar en annan? ...

3 Mar 202244min

Fattiga mammor drivs till att köpa mjölkersättning

Fattiga mammor drivs till att köpa mjölkersättning

Nästan alla gravida i Kina, Vietnam och Storbritannien exponeras för aggressiva marknadsmetoder från mjölkersättningsföretag ett brott mot reglerna efter de stora skandalerna kring mjölkersättning. L...

24 Feb 202243min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
forskningno
liberal-halvtime
rekommandert
sinnsyn
rss-paradigmepodden
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-overskuddsliv
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
nevropodden
diagnose
nordnorsk-historie
dekodet-2