640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

Föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm höjer nivån på Framgångspodden! Han är mannen som på scen pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och för hela samhället, vilket också gjort att han blivit utsedd till Årets Föreläsare. Han är även involverad i stiftelsen Norrsken Foundation och ligger bakom den nya plattformen 29K. Vi pratar om hur vi alltid bara är ett beslut från att göra någonting bättre, om motivationsfaktorer, gamla och nya ledare, varför företag som bryr sig om världen kommer bli mer lönsamma, beteendevetenskap, hur en kopp kaffe kan förändra livet för hundratals människor och så mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se IKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/ Pensionera: https://pensionera.se/ 29K: https://29k.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mar 202030min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det var först i Idol 2004 som hon blev ett med hela Svenska folket! Denna resa glider vi såklart in på, men det blev framförallt ett avsnitt om hela Kishtis spirituella sida. Vi pratar om när hon under två år befann sig i ett meditativt tillstånd, om tvåsamhet, kärlek, bitterhet, skillnaden på tillit och överlåtelse, men även det tuffa året i Idoljuryn som kom att sätta djupa spår i Kishtis liv. Ett väldigt berörande och tänkvärt avsnitt med kvinnan som verkligen vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seIKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/Pensionera: https://pensionera.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 20201h 31min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det var först i Idol 2004 som hon blev ett med hela Svenska folket! Denna resa glider vi såklart in på, men det blev framförallt ett avsnitt om hela Kishtis spirituella sida. Vi pratar om när hon under två år befann sig i ett meditativt tillstånd, om tvåsamhet, kärlek, bitterhet, skillnaden på tillit och överlåtelse, men även det tuffa året i Idoljuryn som kom att sätta djupa spår i Kishtis liv. Ett väldigt berörande och tänkvärt avsnitt med kvinnan som verkligen vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se IKC Fonder: http://www.ikcfonder.se/ Pensionera: https://pensionera.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 202035min

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

Föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak gör storslagen comeback i Framgångspodden! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfarna föreläsare och talar just om hur vi genom våra egna tankar kan välja hur vi ska må! Vi pratar om tekniker och tankesätt för att just få glädje, vad som gör att man blir framgångsrik, vikten av att välja sin egen verklighet, det förflutna versus nutid och så mycket mer! Det här är verkligen ett avsnitt fullt av idéer, metoder och tekniker för att förändra ens liv från grunden – det förändrade verkligen mitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Köp biljett till Kay Pollaks föreläsning: https://www.atikko.se/event/kay-pollak-andra-tankar-nytt-liv-5-mars-2020-stockholm-1204/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 20201h 36min

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Short

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Short

Föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak gör storslagen comeback i Framgångspodden! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfarna föreläsare och talar just om hur vi genom våra egna tankar kan välja hur vi ska må! Vi pratar om tekniker och tankesätt för att just få glädje, vad som gör att man blir framgångsrik, vikten av att välja sin egen verklighet, det förflutna versus nutid och så mycket mer! Det här är verkligen ett avsnitt fullt av idéer, metoder och tekniker för att förändra ens liv från grunden – det förändrade verkligen mitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Köp biljett till Kay Pollaks föreläsning: https://www.atikko.se/event/kay-pollak-andra-tankar-nytt-liv-5-mars-2020-stockholm-1204/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 202034min

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Short

354. Johan von Schreeb - Att rädda liv mitt i katastrofen, Short

Katastrofläkaren, kirurgen och professorn vid Karolinska Institutet, Johan von Schreeb, ger oss en reality-check i detta avsnitt av Framgångspodden. Han är känd som en av grundare till Läkare Utan Gränser i Sverige, han blev utsedd till ’Årets Svensk’ 2014 och har över 25 års erfarenhet av att arbeta som kirurg i katastrofdrabbade områden. Vi pratar om det kom sig att han och hans fru Susanne en dag bestämde sig för att lämna trygga Sverige för att rädda liv utomlands, och om historierna från krigets Afghanistan och ebolans Sierra Leone. Vi går också in på vikten av att skapa tillit, hur man behandlar oro och en katastrofläkares relation till döden. Ett väldigt starkt avsnitt med mycket tankeväckande ämnen! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se AJ Produkter - Balansstol Back App: https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/kontorsstolar/balansstol/442086-19453353.wf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Feb 202045min

353. Food Pharmacy - Så får tarmfloran dig att leva längre, Original

353. Food Pharmacy - Så får tarmfloran dig att leva längre, Original

I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går inte bara in på deras resa utan djupdyker också i den otroligt viktiga frågan – Hur får vi en hälsosam livsstil? Vi pratar om vikten av en god tarmflora, periodisk fasta, kosttillskott, fetter, livsmedel och mycket annat! Helt enkelt en riktig boost till avsnitt, fullproppat med kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Food Pharmacy: https://foodpharmacy.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Feb 20201h 30min

353. Food Pharmacy - Så får tarmfloran dig att leva längre, Short

353. Food Pharmacy - Så får tarmfloran dig att leva längre, Short

I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går inte bara in på deras resa utan djupdyker också i den otroligt viktiga frågan – Hur får vi en hälsosam livsstil? Vi pratar om vikten av en god tarmflora, periodisk fasta, kosttillskott, fetter, livsmedel och mycket annat! Helt enkelt en riktig boost till avsnitt, fullproppat med kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Food Pharmacy: https://foodpharmacy.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Feb 202032min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
aksjepodden
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
okonomiamatorene