640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

352. Anis Don Demina - Stolt över min framgång, Original

352. Anis Don Demina - Stolt över min framgång, Original

Youtube-profilen, musikern, rapparen och DJ:n Anis Don Demina höjer ribban i Framgångspodden! Han har idag en av Sveriges största youtubekonton, har en gedigen karriär bakom sig som både soloartist och producent, och är nu superaktuell med sin låt ”Vem är som oss” i Melodifestivalen! Vi pratar om hans uppväxt i Jordbro, hur han hoppade av gymnasiet för att köra sitt eget race och hur detta ledde in honom på musiken och senare Youtube. Anis delar också med sig om tiden då han hade över 300.000kr i skuld hos Kronofogden, DJ-livet i lyxens Dubai, de bästa tipsen för att lyckas med det du verkligen vill och även sin pappas tragiska bortgång. Det här blev verkligen ett avsnitt helt utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Anis Don Demina Youtube: https://www.youtube.com/user/SajjkBeats Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 20201h 34min

352. Anis Don Demina - Stolt över min framgång, Short

352. Anis Don Demina - Stolt över min framgång, Short

Youtube-profilen, musikern, rapparen och DJ:n Anis Don Demina höjer ribban i Framgångspodden! Han har idag ett av Sveriges största youtubekonton, en gedigen karriär bakom sig som både soloartist och producent, och är nu superaktuell med sin låt ”Vem är som oss” i Melodifestivalen! Vi pratar om hans uppväxt i Jordbro, hur han hoppade av gymnasiet för att köra sitt eget race och hur detta ledde in honom på musiken och senare Youtube. Anis delar också med sig om tiden då han hade över 300.000kr i skuld hos Kronofogden, DJ-livet i lyxens Dubai, de bästa tipsen för att lyckas med det du verkligen vill och även om sin pappas tragiska bortgång. Det här blev verkligen ett avsnitt helt utöver det vanliga! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Anis Don Demina Youtube: https://www.youtube.com/user/SajjkBeats Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 202037min

351. Best Of - Hjärnan

351. Best Of - Hjärnan

I detta otroliga Best Of-avsnitt får vi höra från experterna som varit med i Framgångspodden! Vi går på djupet gällande hjärnan, hur den fungerar och hur vi kan optimera dess funktion! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:172. Anders Hansen – Kraften att läsa böcker286. Katarina Gospic – Hur påverkas vi av mobilanvändandet?229. Dan Hasson – Effektiv stresshantering215. John Axelsson – Vad är egentligen sömn?286. Katarina Gospic – Optimera din inlärning284. Anders Hansen – Så fungerar dopaminsystemet284. Anders Hansen – Träningens effekt på hjärnan268. Anders Hansen – Därför är vi mer ensamma än någonsinTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Feb 202041min

350. Fantastiska Farbror Fri - Bli ekonomiskt fri!, Original

350. Fantastiska Farbror Fri - Bli ekonomiskt fri!, Original

År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämna sina jobb och aldrig mer behöva gå tillbaka, vilket de även skrivit om i succéboken ”Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri”. Vi pratar om denna helt otroliga förändring och hur alla faktiskt kan göra exakt samma resa. Oskar ger också sina bästa ekonomi och spartips, pratar om vad som egentligen betyder något här i livet och vad som faktiskt skapar lycka. Ett otroligt avsnitt om små förändringar som gör fundamental skillnad! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Ut ur ekorrhjulet: Så blir du ekonomiskt fri": https://www.adlibris.com/se/bok/ut-ur-ekorrhjulet-sa-blir-du-ocksa-ekonomiskt-fri-9789188699121 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 20201h 34min

350. Fantastiska Farbror Fri - Bli ekonomiskt fri!, Short

350. Fantastiska Farbror Fri - Bli ekonomiskt fri!, Short

År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämna sina jobb och aldrig mer behöva gå tillbaka, vilket de även skrivit om i succéboken ”Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri”. Vi pratar om denna helt otroliga förändring och hur alla faktiskt kan göra exakt samma resa. Oskar ger också sina bästa ekonomi och spartips, pratar om vad som egentligen betyder något här i livet och vad som faktiskt skapar lycka. Ett otroligt avsnitt om små förändringar som gör fundamental skillnad! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Ut ur ekorrhjulet: Så blir du ekonomiskt fri": https://www.adlibris.com/se/bok/ut-ur-ekorrhjulet-sa-blir-du-ocksa-ekonomiskt-fri-9789188699121 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 202040min

349. Sanna Bråding - Från drogmissbruk till renlevnad, Original

349. Sanna Bråding - Från drogmissbruk till renlevnad, Original

Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, destruktiva relationer, sex- och drogmissbruk - allt det som kom att leda till att polisen en dag 2008 knackade på dörren och grep Sanna tillsammans med hennes dåvarande pojkvän. Hon berättar om hur hon nådde sin absoluta botten, hur allt vände och hur hon nu landat i sig själv med ett nytt rent liv. Ett otroligt starkt avsnitt om hur ens liv aldrig är skrivet i sten! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 20201h 41min

349. Sanna Bråding - Från drogmissbruk till renlevnad, Short

349. Sanna Bråding - Från drogmissbruk till renlevnad, Short

Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, destruktiva relationer, sex- och drogmissbruk - allt det som kom att leda till att polisen en dag 2008 knackade på dörren och grep Sanna tillsammans med hennes dåvarande pojkvän. Hon berättar om hur hon nådde sin absoluta botten, hur allt vände och hur hon nu landat i sig själv med ett nytt rent liv. Ett otroligt starkt avsnitt om hur ens liv aldrig är skrivet i sten! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 202045min

348. Oscar Zia - Jag ljög för att passa in, Original

348. Oscar Zia - Jag ljög för att passa in, Original

Artisten och låtskrivaren Oscar Zia ger oss både skratt och djup i detta avsnitt av Framgångspodden! Han slog igenom redan som 16-åring i svenska X-factor, 2016 kom han tvåa i Melodifestivalen och är nu superaktuell med nya singeln ”Dansar”! Vi pratar om det senaste året som bjudit på hårda prövningar för Oscar och hur han nu kommit ut som en ny person. Vi pratar om anti-depp och sömntabletter, om den kommande tv-serien där Oscar gör sin första sexscen, självmedvetenhet, karriärtips, att ta för sig och dessutom får Oscar smaka på sin egen medicin… Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 20201h 17min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
aksjepodden
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
okonomiamatorene