222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa
Öppet Sinne30 Nov 2022

222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa och mobbning var en stor del av Antonios uppväxt. I dag strävar han efter stora mål inom bodybuilding. Men vägen ditt har inte varit den enklaste. Som tonåring ville han inte leva längre, vilket skickade honom på en mörk resa under flera år. Där träningen kom att bli det som hjälpte honom ur det dåliga måendet där en pojke blev en stark man som idag lever ett bra liv med fina förutsättningar då han nyligen vann junior SM i bodybuilding.

Det här är en inspirerande resa av en person som varit nere på botten för att sedan ta sig hela vägen tillbaka till ytan. här har ni Antonio Bengtsons historia.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(313)

218: Yvonne Fuchs, Narcissister. Re-upload

218: Yvonne Fuchs, Narcissister. Re-upload

Det här avsnittet är ett utav de mest lyssnade på Öppet sinne. Favorit i reprisNi vet den där relationen där allt är så pass perfekt och rätt att man är redo att göra vad som helst. När passionen är s...

25 Okt 20221h

Visdomsord Öppnar mitt sinne

Visdomsord Öppnar mitt sinne

Visdomsord och citat är temat på min nya podcast Dagens citat. Nytt avsnitt varje vardag.Lyssna in den genom att klicka på länken nedanDagens citat SpotifySwish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Pa...

24 Okt 20227min

217: Nick Hammer, Mycket mer än musiken.

217: Nick Hammer, Mycket mer än musiken.

Mycket mer än musiken då artisten Nick Hammer gästar Öppet sinne för ett andra samtal. Det har hänt mycket sedan sist. En resa som väckt mycket tankar. Nya rutiner i livet. Spännande saker som sker me...

11 Okt 202251min

216: Gentlemenscoach, John Andreas. Vakna upp, det är ditt liv det handlar om.

216: Gentlemenscoach, John Andreas. Vakna upp, det är ditt liv det handlar om.

Vakna upp, det är ditt liv det handlar om. Att väcka folk är John Andreas / gentlemenscoach uppgift. Vi pratar om John Andreas uppvaknande. Offerkoftan som en gång i tiden sat så skönt runt hans kropp...

4 Okt 202251min

Självkänsla Öppnar mitt sinne

Självkänsla Öppnar mitt sinne

Självkänsla och självförtroende. Folk som har alla sanningar. Fick en intressant kommentar på instagram som jag delar här. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/op...

27 Sep 202223min

Därför behöver du inte vara rädd för döden. Öppnar mitt sinne

Därför behöver du inte vara rädd för döden. Öppnar mitt sinne

Därför behöver du inte vara rädd för döden.Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://w...

20 Sep 202218min

Sveriges undergång. Öppnar mitt sinne.

Sveriges undergång. Öppnar mitt sinne.

Sveriges undergång är här.... Pratar även om mitt senaste avsnitt med Vlad Reiser då det väckt en del frågor. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInsta...

13 Sep 202226min

215: Vlad Reiser, Därför tog jag en paus från Youtube.

215: Vlad Reiser, Därför tog jag en paus från Youtube.

Att skapa sig själv är den stora frågan i samtalet med Vlad Reiser. Efter många års karriärbyggande valde Vlad att ta en paus, en paus som tagit honom till olika delar av världen där han både funnit o...

6 Sep 20221h 13min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
hagespiren-podcast
fjossystemer-gruppen