246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!
Så in i Själen19 Okt 2025

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.

I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.se


Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(307)

225. Tanja Dyredand – Magisk numerologi

225. Tanja Dyredand – Magisk numerologi

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Tanja Dyredand. Tanja är professionell numerolog och astrolog med mer än 20 års erfarenhet.Hon har studera uråldrig esoterisk numerologi, astrol...

20 Apr 202549min

224. Elin och Camilla från Lemarc Thomas Matchmaking – Relationsresan

224. Elin och Camilla från Lemarc Thomas Matchmaking – Relationsresan

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, har jag bjudit in Elin Ribjer, som är huvudansvarig för matchmaking samt Camilla Zamek som är Matchmaker på den internationella agenturen, Lemarc Thomas Matchmak...

13 Apr 202556min

223. Ulrika Dahlin – Våra 6 mentala grundbehov

223. Ulrika Dahlin – Våra 6 mentala grundbehov

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Ulrika Dahlin igen. Ulrika har gästat mig tidigare och då pratade vi om hypnos och NLP. NLP – som är en förkortning för Neuro Lingvistisk Pr...

7 Apr 20251h 3min

222. Micael Dahlen – LIVS/TID

222. Micael Dahlen – LIVS/TID

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in författaren, föreläsaren och professorn Micael Dahlen. Han har gästat podden tidigare och säkert har ni också sett honom i tv. För några månader...

30 Mar 202554min

221. Ingela Fors – Medvetet Bemötande, hur gör man?

221. Ingela Fors – Medvetet Bemötande, hur gör man?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Ingela Fors. Ingela har i tjugo års tid handlett utifrån ett Medvetet Bemötande. Medvetet Bemötande är ett pedagogiskt redskap som tränar och...

23 Mar 202554min

220. Sara Sommerfeld – ”Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn”

220. Sara Sommerfeld – ”Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni den prisbelönta skådespelerskan Sara Sommerfeld, som debuterade som författare förra året. ”Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn” är rubriken på Saras ...

16 Mar 202554min

219. Marianne Hallberg – Sagan om Sanningen

219. Marianne Hallberg – Sagan om Sanningen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Marianne Hallberg. Marianne är författare till boken ”Sagan om sanningen" med underrubriken "En sammanhängande värld." Det här blev snabbt en favoritbok ...

9 Mar 202549min

218. Filip Bromberg – Om företaget Nysnö och psykedelisk terapi

218. Filip Bromberg – Om företaget Nysnö och psykedelisk terapi

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in psykologen Filip Bromberg. En av medgrundarna till företaget Nysnö. Nysnö tog form 2021 och består av Sveriges ledande expertis inom psykedel...

2 Mar 202554min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
smart-forklart
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
rss-kull
fryktlos