Episode 152: Lena Yri Engelsen - 1001 dager
Familieliv8 Apr 2021

Episode 152: Lena Yri Engelsen - 1001 dager

Det sies at det tar 1001 dager fra unnfangelsen til barnet er to år før mor er over den mest sårbare tiden. Det er som om vi opplever verden gjennom et forstørrelsesglass, alt blir større og mer intenst. For mange er denne overgangen mye av alt. Lykkerus og forelskelse, mestringsfølelse og tilhørighet, og den ande enden med mangel på egentid og overskudd, følelsen av å ikke være god nok, savn etter søvn og lengsel etter å kjenne seg selv igjen. Hva gjør vi når livet snus på hodet og vi ikke helt finner vår nye rytme? Hvem snakker vi med hvis strevet blir stort og selvfølelsen liten?

For Lena ble støtten og tryggheten om at alt hun kjente på av kaos, frykt og engstelse rundt det å bli mor var normalt i en psykolog som så henne. Som lyttet til henne og gav henne styrken hun hadde behov for til å stole på seg selv og fremtiden. Den styrken fortjener alle mødre å finne og leve med! Dette ble starten på reisen mot Landsforeningen 1001 dager, hvor Lena idag er generalsekretær. Målet er å spre kunnskap om mors mentale helse og å møte mødre i svangerskap og barsel som av ulike årsaker trenger en ekstra hånd å holde i og en som lytter. For som Lena sier, «Etter å gått i tusen knas kan vi bare bli sterkere».


Les mer om Lenas mål og arbeid på: landsforeingen1001dager.no

Trenger du noen å snakke med kan du kontakte fastlegen din eller helsestasjonen du er tilknyttet.

Mental helse har døgnåpen telefonlinje du også kan ringe til: 116 123




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(395)

331: Filip Loebbert - Å bli pappa

331: Filip Loebbert - Å bli pappa

Fotograf, mentaltrener og trebarnsfar Filip åpner opp, og tar oss med på hans ærlige og åpne vei inn i farsrollen. Fra å kjenne på frykt og usikkerhet, har han etter syv år og tre sønner funnet sin pl...

7 Mar 20251h 5min

330: Johanne Rogndal - Instukid; årene på ungdomsavdeling

330: Johanne Rogndal - Instukid; årene på ungdomsavdeling

Johanne og Oda gikk i samme klasse på barneskolen. I 7. klasse skjedde det noe som gjorde at Oda valgte å slutte, og barndomsvennene mistet kontakten. Johanne skulle ikke gjennom de neste årene miste...

28 Feb 20251h 8min

329: Birger Emanuelsen - Hva er egentlig et barn?

329: Birger Emanuelsen - Hva er egentlig et barn?

Hva er egentlig et barn? Hvordan kan vi forsøke å forstå dette grunnleggende spørsmålet bedre? Forfatter og trebarnsfar Birger Emanuelsen mener dagens samfunn og tiden vi lever har et forvridd syn på ...

21 Feb 20251h 26min

328: Tonje Bremnes Lillegård - Barnesykepleieren

328: Tonje Bremnes Lillegård - Barnesykepleieren

Helt fra da Tonje startet på sykepleierstudiet visste hun at det var barnesykepleier hun skulle bli. Etter å ha jobbet 10 år på barnekreftavdelingen, bruker hun nå all erfaring og kunnskap som fagrådg...

14 Feb 202549min

327: Gro & Amalie Vatne Brean - Kaos og kjærlighet

327: Gro & Amalie Vatne Brean - Kaos og kjærlighet

Selv om følelser som sorg, sinne, frykt og ambivalens er en naturlig del av morsrollen, er det fortsatt mange nybakte mødre som kjenner seg ensomme i både følelsene og barseltiden. Hvordan og hvorfor ...

7 Feb 20251h 11min

326: Marianne Natvik - Overgangskraft

326: Marianne Natvik - Overgangskraft

Hvorfor snakker og har vi ikke mer kunnskap om overgangsalderen? Hva er grunnen til at det fortsatt er knyttet mye tabu og skam rundt noe av det mest naturlige med kvinners helse og liv? Sprudlende og...

31 Jan 20251h 1min

325: Emma Holten - Verdien av omsorg

325: Emma Holten - Verdien av omsorg

I økonomenes verdensbilde er det bare det som kan gis en pris som har verdi. Men hva da med menneskers omsorg, samarbeid, kreativitet, læring og livskvalitet? Her er prisen satt til null; det har inge...

24 Jan 202550min

324: Maria Lorentzen-Spydevold - Hvordan snakke sammen om døden?

324: Maria Lorentzen-Spydevold - Hvordan snakke sammen om døden?

For noe er hun kjent som «dattera til begravelsessangeren», men for de aller fleste som har møtt henne, er hun kjolepresten. Sykehusprest, lærer og forfatter, Maria Lorentzen-Spydevold, brenner for å ...

17 Jan 20251h 4min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
uroskolen
fodselspodden
rss-ung-dum-mamma
babyverden
fodepodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
familieliv
trening-etter-fodsel
fodepodden-2
mammashjerte