184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Des 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(395)

Episode 18: Sommerspesial 2

Episode 18: Sommerspesial 2

Her får dere et givende og engasjerende gjenhør med Bjørn Egil fra Aftenposten, Synnøve Skarbø om rydding og tvangstanker, og fra arkitektfar - og datter Kim og Kiki om det å skape den optimale famili...

20 Jul 201851min

Episode 17: Sommerspesial 1

Episode 17: Sommerspesial 1

Et herlig gjenhør fra de fire aller første episodene med: Maria, Gro Dahle, Mamma og tante Anne og osteopaten Mona fra Kvinnehelse på Klinikk for alle, som mange også kjenner som @femalewellness på so...

13 Jul 201848min

Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma

Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma

Hva innebærer egentlig det sagnomsuste og trendy uttrykket «mindfullness»? Kan vi bruke det hjemme for oss selv og sammen med barna? Og hvor mye har pusten egentlig å si for oss? Møt den erfarne og va...

6 Jul 20181h

Episode 15: Thorbjørn Brook Steen - Mitt liv blant kvinnen

Episode 15: Thorbjørn Brook Steen - Mitt liv blant kvinnen

Overlege ved Kvinnehelsesenteret på Ullevål sykehus, fødselslege og firebarnsfar. Til fire jenter! Sånt blir en både rørt av og nysgjerrig på. I tillegg til å være en kar med utømmelig kunnskap om kvi...

29 Jun 201854min

Episode 14: Sigrid Bonde Tusvik - Flott, fri og freidig!

Episode 14: Sigrid Bonde Tusvik - Flott, fri og freidig!

Sigrid og Oda er på jentetur! Hvor de skravler om å tåle eget tempo og akseptere at livet også innebærer mange kjipe oppgaver, som bare må gjøres. Som husvask og støvsuging hun helst gjør selv. I till...

22 Jun 20181h 9min

Episode 13: Stian & Johan - Å løpe for livet

Episode 13: Stian & Johan - Å løpe for livet

Stian og Johan har begge opplevd å bli grepet av angst og følelsen av å miste kontrollen over livet. De har kjent på at det ikke bare er det psykiske som blir påvirket, men i aller høyeste grad det fy...

15 Jun 201858min

Episode 12: Malin Pettersen - Med livet som melodi

Episode 12: Malin Pettersen - Med livet som melodi

«Livet er for kort til å la samfunnet putte alt i bås for oss!» Malin slapp nylig sitt første soloalbum, et 5-årig prosjekt, hvor hun synger om livets ulike faser og erfaringene det har gitt henne. Me...

8 Jun 201852min

Episode 11: Hedvig Montgomery - Foreldremagi

Episode 11: Hedvig Montgomery - Foreldremagi

Med 20 års fartstid som psykolog og familieterapeut er det lite Hedvig ikke har jobbet med. Denne episoden er like fin for alle med eller uten barn - fordi hun gjennom sin nye bok: «Foreldremagi» gir ...

1 Jun 20181h 1min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
uroskolen
fodselspodden
rss-ung-dum-mamma
babyverden
fodepodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
familieliv
trening-etter-fodsel
fodepodden-2
mammashjerte