Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!
Babyhjelpen13 Mai 2025

Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!

Søvntrening vekker sterke følelser – noen sverger til det, andre synes det høres brutalt ut. Men hva sier egentlig forskningen, og finnes det én riktig måte å lære babyen å sove på? 😴🍼

I denne episoden går vi gjennom hva søvntrening faktisk er, hvilke metoder som finnes – fra gradvis tilnærming til full “gråt ut” – og hva som skiller søvntrening fra naturlig søvnutvikling. Vi snakker om når det kan være aktuelt å begynne, hvilke misforståelser som florerer, og hva forskningen faktisk viser om både effekt og trygghet.

Du får også høre om alternativer til søvntrening, og hvorfor det viktigste alltid er at både baby og foreldre har det bra.

🎧 En ærlig, nyansert og faktabasert episode om et tema som angår (og engasjerer!) de fleste småbarnsforeldre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(62)

Ep. 46 - Gravid og usikker på trening? Dette MÅ du høre!

Ep. 46 - Gravid og usikker på trening? Dette MÅ du høre!

Trening under graviditet og etter fødsel er trygt og utrolig nyttig - når du gjør det riktig.I denne episoden snakker legene Natalia og Cassandra om hva forskningen sier i dag, hvorfor mange myter for...

25 Nov 202527min

Ep. 45 - Dette fant hun i babyprodukter – derfor lagde hun MinaMerket

Ep. 45 - Dette fant hun i babyprodukter – derfor lagde hun MinaMerket

Babyer utsettes for hundrevis av kjemikalier hver dag - fra smokker, klær, stelleprodukter og leker.Men hvor farlig er det egentlig? I denne episoden møter vi legen og småbarnsmamma Mina Eskeland, som...

18 Nov 202532min

Ep. 44 - Kjære besteforeldre - derfor gjør vi ting annerledes i dag

Ep. 44 - Kjære besteforeldre - derfor gjør vi ting annerledes i dag

Kunnskap om barn har endret seg enormt siden 80- og 90-tallet.Ny forskning på hjerneutvikling, trygghet, ernæring og søvn har gitt helt nye anbefalinger.I denne episoden forklarer vi hva som faktisk e...

11 Nov 202536min

Ep. 43 - Når graviditeten blir farlig

Ep. 43 - Når graviditeten blir farlig

Preeklampsi - også kjent som svangerskapsforgiftning, rammer 3–5 % av gravide i Norge. Men hva er det egentlig? Hvordan kjenner man det igjen? Og hva er forskjellen på preeklampsi og HELLP-syndrom? Vi...

4 Nov 202521min

Ep. 42 - Alle foreldre frykter dette - men er det egentlig farlig?

Ep. 42 - Alle foreldre frykter dette - men er det egentlig farlig?

Som småbarnsforeldre bekymrer vi oss for alt: plutselig spedbarnsdød, feber, ulykker og utvikling. Men hva er faktisk farlig og hva kan vi senke skuldrene for? I denne episoden av Babyhjelpen gir vi d...

28 Okt 202523min

Ep. 41 - Dette trikset redder babyklærne - uten skadelige kjemikalier

Ep. 41 - Dette trikset redder babyklærne - uten skadelige kjemikalier

Babybæsj, blåbær og grøt - småbarnslivet er fullt av flekker. I denne episoden møter vi en ekte ekspert på flekkfjerning og bærekraftig vask, Therese Elgvin Århus fra På Stell, som deler sine beste ti...

21 Okt 202534min

Ep. 40 - Ingen forbereder deg på barnehagestarten. Her er det du må vite!

Ep. 40 - Ingen forbereder deg på barnehagestarten. Her er det du må vite!

Barnehagestart er en stor milepæl! I denne episoden snakker vi om hva som skjer med barnet, både psykologisk og medisinsk når de begynner i barnehagen. Vi tar for oss immunforsvar, tilknytning, søvn o...

14 Okt 202521min

Ep. 39 - Det ingen forteller deg om underlivet etter fødsel

Ep. 39 - Det ingen forteller deg om underlivet etter fødsel

De fleste kvinner får høre at «alt blir som før» etter fødsel. Men hva hvis det ikke stemmer?I denne episoden møter vi influencer og tobarnsmor Ragnhild Margrethe Grødal, som åpent deler sin historie ...

7 Okt 202528min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
rss-the-molvar-maurstads
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
lrerrommet
uroskolen
plutselig-barneteater
fodselspodden
rss-trygg-av-natur
rss-ung-dum-mamma
rss-gravidpodden-uke-for-uke
fortell-meg-om