Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!
Babyhjelpen13 Mai 2025

Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!

Søvntrening vekker sterke følelser – noen sverger til det, andre synes det høres brutalt ut. Men hva sier egentlig forskningen, og finnes det én riktig måte å lære babyen å sove på? 😴🍼

I denne episoden går vi gjennom hva søvntrening faktisk er, hvilke metoder som finnes – fra gradvis tilnærming til full “gråt ut” – og hva som skiller søvntrening fra naturlig søvnutvikling. Vi snakker om når det kan være aktuelt å begynne, hvilke misforståelser som florerer, og hva forskningen faktisk viser om både effekt og trygghet.

Du får også høre om alternativer til søvntrening, og hvorfor det viktigste alltid er at både baby og foreldre har det bra.

🎧 En ærlig, nyansert og faktabasert episode om et tema som angår (og engasjerer!) de fleste småbarnsforeldre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(63)

Ep. 39 - Det ingen forteller deg om underlivet etter fødsel

Ep. 39 - Det ingen forteller deg om underlivet etter fødsel

De fleste kvinner får høre at «alt blir som før» etter fødsel. Men hva hvis det ikke stemmer?I denne episoden møter vi influencer og tobarnsmor Ragnhild Margrethe Grødal, som åpent deler sin historie ...

7 Okt 202528min

Ep. 38 - Det så ut som latskap. Det var fødselsdepresjon.

Ep. 38 - Det så ut som latskap. Det var fødselsdepresjon.

Barseltiden kan være både magisk og overveldende. Men hva gjør du når gledene overskygges av mørke tanker, gråt og håpløshet? Fødselsdepresjon rammer både mødre og fedre - og det er mer vanlig enn du ...

30 Sep 202523min

Ep. 37 - Én test kan endre hele svangerskapet

Ep. 37 - Én test kan endre hele svangerskapet

Sukkervann i svangerskapet - nødvendig onde eller livsviktig test? I denne episoden forklarer vi alt du trenger å vite om glukosebelastningstest, svangerskapsdiabetes, hva det betyr for deg og babyen ...

23 Sep 202520min

Ep. 36 - Pappaen er der. Likevel er du alene.

Ep. 36 - Pappaen er der. Likevel er du alene.

Når babyen kommer, kommer også den store oppgavefordelingen - men mange mødre opplever likevel at de står alene i ansvaret. Hvorfor blir det sånn, og hva kan man gjøre for å unngå å bli “alenemamma” m...

16 Sep 202525min

Ep. 35 - Disse gravidplagene er HELT normale, men du burde kanskje ringe legen

Ep. 35 - Disse gravidplagene er HELT normale, men du burde kanskje ringe legen

Glød? Magi? Eufori? For mange gravide føles det mer som halsbrann, hodepine og søvnløse netter.Vi snakker om de ekte småplagene som får deg til å lure på om dette egentlig skal være “verdens vakreste ...

9 Sep 202524min

Ep. 34 - Derfor sover ikke babyen din - du har fulgt feil råd hele tiden

Ep. 34 - Derfor sover ikke babyen din - du har fulgt feil råd hele tiden

Du har garantert hørt at du aldri må vekke en baby eller at grøt er nøkkelen til søvn gjennom natta. Men hva om disse rådene bare gjør alt verre?I denne episoden knuser vi fem seiglivede søvnmyter som...

2 Sep 202524min

Ep. 33 - Permisjonen er over, hva nå? Presset, rettighetene og rådene du trenger

Ep. 33 - Permisjonen er over, hva nå? Presset, rettighetene og rådene du trenger

💼 Permisjonen er slutt, kalenderen fylles og plutselig skal du være både topp ansatt og fulltid mamma. Mange opplever dårlig samvittighet, stress og følelsen av å aldri strekke til. Men visste du at ...

26 Aug 202522min

Ep. 32 - Barnehage, sykdom og immunforsvar, her er en overlevelsesguide for høsten

Ep. 32 - Barnehage, sykdom og immunforsvar, her er en overlevelsesguide for høsten

🌧️ Barnehagestart = virusbonanza. Plutselig er det hoste, snørr og feber annenhver uke, og du lurer kanskje på om noe er galt? Svaret er nei: dette er helt normalt. Barnas immunforsvar er “på trening...

19 Aug 202523min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
uroskolen
fortell-meg-om
voffor-det
fantorangenfortellinger
rss-lundqvist-podden
fodselspodden
rss-trygg-av-natur
rss-the-molvar-maurstads