25.  NPF Podden × Ångestpodden  - Om mental hälsa, NPF och den stressade generationen 💛
NPF PODDEN29 Okt 2025

25. NPF Podden × Ångestpodden - Om mental hälsa, NPF och den stressade generationen 💛


Tio år av samtal har gjort Ångestpodden till en av Sveriges mest betydelsefulla röster om psykisk hälsa och hur det är att vara människa. I det här avsnittet möts vi - NPF Podden och Ångestpodden - för att prata om vad deras resa kan lära oss om samhället idag, och i förlängningen hur vi kan förstå NPF bättre i ett samhälle som är under ständig förändring.


Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg har i ett decennium följt utvecklingen och samtalet runt psykisk ohälsa - från de första filtrena på Instagram, från tystnad till öppenhet , från dagbok till algoritm - till ett allt snabbare digitaliserat samhälle som verkar mer öppet än någonsin. Dom har tillsammans under denna tid satt ord på det som är svårt , och gett människor en röst för det som gör ont.


Tänk om ångest och psykisk ohälsa inte enbart handlar om oss, utan om att vi lever i ett samhälle som har blivit ohållbart för människor.

Ett samhälle som går för fort, som kräver för mycket och som sällan lämnar plats för det mest mänskliga - att få känna.


💛 Ett avsnitt om stress, oro och varför så många av oss försöker fungera – men sällan hinner känna.


Detta samtal är del 1 av 2. Ett samtal, två poddar. Vi forsätter sedan samtalet hos Ångestpodden med Ida och Sofie, om hur det är att vara NPF förälder - där vi delar med oss av våra personliga erfarenheter. Lyssna på det samtalet hos ångestpodden här:


https://open.spotify.com/episode/2yAXzkLG45cZnzj9evBJRb?si=Y-4d54yUQYSoIvkgx-eB2A


Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi

tillsammans kan göra skillnad.


💛 Tack för att du lyssnar!


💛 Vill du komma i kontakt med oss?

📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se

📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication


Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(36)

11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson

11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson

Vi pratar ofta om barnet med särskilda behov. Om utmaningarna, insatserna, diagnoserna. Men vem pratar om dig?Du som vakar, planerar och håller ihop. Som tolkar, buffrar, anpassar. Och som ofta gör al...

4 Jun 20251h 1min

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

När du bär mer än någon ser. När du står upp i stormen varje dag, men ändå ifrågasätts. Det här avsnittet handlar om förälderns osynliga börda. Om att alltid vara den som fixar, skyddar, förutser men ...

26 Mai 20251h 1min

9. Medicinering och NPF,  men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

9. Medicinering och NPF, men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

Många med NPF erbjuds idag medicinering som en viktig del av behandling och stöd, men vad mer behövs - och vad säger forskningen? För många blir medicinering ett viktigt vägval. Men det vi pratar mind...

7 Mai 202549min

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

Hur bygger man tillhörighet när man ofta missförstår – eller blir missförstådd? I det här avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara så utmanande för någon som har NPF, oc...

1 Mai 20251h 4min

7. NPF & Maskering – bakom masken

7. NPF & Maskering – bakom masken

I det här avsnittet pratar vi om maskering – en ofta osynlig strategi som personer med NPF använder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svårigheter. Vi pratar om- vad det är, hur kän...

15 Apr 20251h 1min

6. NPF och Känslor – meltdowns, utbrott & vägen till förståelse

6. NPF och Känslor – meltdowns, utbrott & vägen till förståelse

Vad händer när känslorna tar över och varför är det så vanligt vid NPF? I det här avsnittet pratar vi om känsloreglering och hur vi vuxna kan förstå och stötta bättre.Känsloreglering handlar inte om a...

7 Apr 20251h 10min

5. Kravkänslighet & PDA - med Maria Bühler

5. Kravkänslighet & PDA - med Maria Bühler

I det här avsnittet av NPF Podden gästas vi av Maria Bühler, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon har gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och unga med neuropsykiatriska svår...

25 Mar 20251h 6min

4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

För många barn med NPF är mat en utmaning, inte en självklarhet. Selektivt ätande, sensorisk känslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser känns omöjliga att hantera. Måltide...

12 Mar 20251h 10min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hagespiren-podcast
hverdagspsyken
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-mann-i-krise-med-sagen