Hur tar vi hand om oss själva?
Det skaver30 Okt 2025

Hur tar vi hand om oss själva?

Cassandra försöker embracea hennes nya lugn och har upptäckt att hon har helt nya ritualer för sig som hon mår väldigt bra av. Vi delar med oss om vad vi alla gör och ger till oss själva för att må bra - mentalt, fysiskt, i hemmet, i skapande och i våra relationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(627)

#314 Dissociativt tillstånd, ChatGPT som relations-coach och Duracellkaninen

#314 Dissociativt tillstånd, ChatGPT som relations-coach och Duracellkaninen

Elsa har inte sovit i natt och pladdrar på om allt ifrån genetisk tidspessimism, ”Soverskan från Oknö” och sin extrema passion för SMÖR. Cassandra hyllar AI-tekniken som nu även hjälper människan med ...

22 Des 202542min

Klubben: böcker författare läser

Klubben: böcker författare läser

Jag har samlat ihop mina bästa författare och läskompisar som skickar med en hälsning och tipsar om sina bästa böcker. Elsa hoppar även in i studion på ett hörn och myser med oss. Titlar som nämns avs...

20 Des 202527min

Våra bästa julklappstips!

Våra bästa julklappstips!

Tiden rusar fram och nu ere jul igen osv så vi bjuder på årets bästa julklappstips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Des 202531min

#313 Resa i medvetandet och känslan av otillräcklighet

#313 Resa i medvetandet och känslan av otillräcklighet

Cassandra har blivit utbränd av att jaga konsertbiljetter Till Rosalías europaturné i vår. Elsa har sett postsymboler både här och där och insett vad det symboliserar för henne. Och Nadia har levt med...

15 Des 202547min

Vad skaver? Är jag utanför eller skapar jag det själv?

Vad skaver? Är jag utanför eller skapar jag det själv?

Många känner sig extra ensamma under dom kommande högtiderna och en lyssnare ber oss om råd att hantera att hon aldrig blir inkluderad av vännerna på nyår! Vi pratar om hur man ibland själv kan skapa ...

11 Des 202530min

#312 Ömsa skinn, sömnparalys och framtidspirr

#312 Ömsa skinn, sömnparalys och framtidspirr

Elsa har bemästrat sömnparalyserna som ett pro och Nadia har insett vad hennes återkommande dröm handlar om. Vi dyker in i kinesisk astrologi och går igenom vad Ormens år 2025 och kommande år, Hästens...

8 Des 202545min

Klubben av Nadia Kandil: De vingklipptas dans

Klubben av Nadia Kandil: De vingklipptas dans

Jag är fortsatt besatt av De vingklipptas dans och har en teori om att det svenska språket är fattigt. Har ju såklart chatgpt detta och analyserar sönder. Pratar om min nya mysbok av Haruki Murakami o...

6 Des 202523min

Från bluff till en riktig jävla konstnär!

Från bluff till en riktig jävla konstnär!

Elsas konstutställning Hemliga famnar har äntligen blivit verklighet! Hon delar med sig av hur vernissage-dagarna varit och alla känslor som har känts! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

4 Des 202527min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
dopet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
podme-bio-3
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sovnlos
gravid-uke-for-uke
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kull
dypdykk
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mind-body-podden