RelationsRummet31 Okt 2025

12. SpegelRummet

Avsnitt 12: SpegelRummet – Relationerna som speglar dig

Hur kommer det sig att vi gång på gång drar till oss samma sorts relationer? I SpegelRummet vänder Samir och Jeanette blicken inåt och utforskar varför våra närmsta relationer – vänner, partners, kollegor – egentligen är en spegelbild av oss själva. Vi pratar om den inre resan: varför vi fastnar i destruktiva mönster, hur våra sår och rädslor påverkar vilka vi släpper in, och varför det är så svårt att bryta cirkeln utan att först möta sig själv.

Du får höra om:

Hur dina relationer avslöjar dolda mönster och behov
Varför vi ofta skyller på andra när det egentligen handlar om oss själva
Hur du kan använda spegeln för att växa – istället för att fastna
Modet att tacka de relationer som sårat dig mest
Vägen från självsabotage till självinsikt och äkta förändring

Det här avsnittet är för dig som är redo att sluta peka finger och istället ta makten över dina relationer och ditt liv. Vågar du titta i spegeln?

👉 Lyssna nu på RelationsRummet där poddar finns! Följ oss på Instagram @relationsrummetpodcast för dagliga insikter, behind the scenes och möjligheten att ställa dina egna frågor – vi tar gärna upp dem i podden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(56)

54. HighlightRummet

Avsnitt 54: HighlightRummet – årets viktigaste insikter om anknytning, attraktion, kommunikation och röda flaggorI veckans avsnitt av RelationsRummet öppnar vi HighlightRummet och knyter ihop en röd t...

28 Aug 46min

53. RepeatRummet

Avsnitt 53: RepeatRummet (RepetitionRummet) – varför vi fastnar i samma relationsmönster om och om igenI veckans avsnitt av RelationsRummet går vi in i RepeatRummet: rummet där vi upprepar samma typ a...

21 Aug 41min

52. Del 2 RespektRummet

Avsnitt 52 (Del 2): RespektRummet – gränser, ghosting, varmt/kallt och att bli sedd (1 år med RelationsRummet)I avsnitt 52 firar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett helt år med RelationsRummet – 52 av...

14 Aug 42min

51. Sommarrepris: IntimRummet

Sommarrepris: Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollenVad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går Samir Diaz...

7 Aug 43min

50. RespektRummet (del 1)

Avsnitt 50: RespektRummet – vett & etikett i dejting, relationer och digital kommunikation (Del 1)I RespektRummet tar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett efterlängtat “rum-avsnitt” utan gäst – och går...

31 Jul 42min

49. (Del 1) KärleksRummet med Angela Ahola

Avsnitt 49 (Del 1): KärleksRummet med Angela Ahola – karisma, kroppsspråk, status och dejting på riktigt (utan masker)I KärleksRummets möter Samir Diaz och Jeanette Vinberg, Angela Ahola – psykolog, f...

24 Jul 31min

48. SjälvkännedomRummet

Avsnitt 48 – SjälvkännedomsRummet | Hur uppfattar andra dig egentligen?Hur väl känner du egentligen dig själv? Och ännu viktigare – stämmer din självbild överens med hur andra uppfattar dig?I det här ...

17 Jul 43min

47. Sommarprat med Karl Frid

Avsnitt 47: Sommarprat med Karl Frid – från bekräftelsejakt och destruktiva kickar till självkänsla, ansvar och en ny riktningI RelationsRummets sommarprat möter Samir Diaz och Jeanette Vinberg gästen...

10 Jul 51min