Lagom Kondition5 Nov 2025

368. Team Lagom säsongen 2025/2026

Vi presenterar laguppställningen för Team Lagom 2025/2026. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike.

Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av:

Astrid Øyre Slind
Karolina Hedenström
Louise Lindström (ny)
Linn Svahn
Johanna Hagström (lagkapten)
Runar Skaug Mathisen (ny)
Vebjørn Moen
Mika Vermeulen
Olof Jonsson
Emil Danielsson

Reserver:

Jenny Larsson
Julia Simon
Kendall Kramer

Gustaf Berglund
Petter Stakston
Johan Tjelle

Vi säger stort tack till Stina Nilsson och Andreas Nygaard. I vintras klarade dessa två de höga målen vi satt upp för dem så de är redo att gå vidare.

Tack till:

🎸 Lumonite - 15% på Lumonite-pannlampor på Valostore.se med koden "lagom2025"
(gäller 5-16 nov). Många väljer modellen Compass.

🎸 Rullskidcenter - Intervju med Rullskid-Patrik om skidtester för att upptäcka smutsansamling. 🎸 Skidome - Inomhusskidåkning i Göteborg sedan 2015. 🎸 Wickström Coaching - Ett finfint erbjudande med 2997 kr för hela vägen från nu till Vasaloppet. Använd gärna friskvårdsbidraget. Veckans ämne börjar vid 41:14 Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(404)

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

Vi har intervjuat herrlandslagets tränare Lars Ljung. Om hans favoritackord, om dubbeltröskel för skidåkare och om varför damerna är mer framgångsrika än herrarna. Dessutom: Erik W har varit på Ven oc...

24 Jun 1h 30min

398. Sommarbingot 2026

6:e upplagan av sommarbingot är här! 16 st pass som vi hoppas ska inspirera dig till träning i sommar. Se länk här för att en interaktiv digital version. Se länk här för version för utskrift. Sightse...

17 Jun 1h 15min

397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla

Lagom Kondition har fått den äran att vara med på releasen av det nya loppet Tjejmilen Längd i Vemdalen 20 mars 2027. Tjejmilen Längd är flackt lopp på 10 km i vacker terräng. Vi pratar med Charlotte ...

10 Jun 1h 49min

396. Intryck från Stockholm Marathon

Erik T har varit speaker uppe i storstan. Han berättar om intrycken från Stockholm Marathon och om helgen i Sveriges hufvudstad. Erik W fyller i med lite resultatrapportering. Hur gick det för skidåka...

3 Jun 1h 33min

395. Race report milen sub 50

Erik T klarade att springa 10 km på under 50 minuter på fjärde försöket på 12 månader. Vi pratar noga igenom detta och njuter av hans eufori efteråt. Dessutom: Vi diskuterar "traumakulturen". Och Erik...

27 Mai 54min

394. SkiErg i 90 min - är det kul?

Vi har genomfört Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Ett arrangemang där deltagarna ses i ErgZone och på Zoom för att dra 90 minuter SkiErg. Hur genomför man ett sådant event? Är det kul att dra ...

20 Mai 1h

393. Wings for Life World Run race report

Vi berättar allt från helgens Wings for Life World Run, där det totalt samlades in cirka 100 miljoner (!!!) kronor för forskning kring ryggmärgsskador. Team Lagom blev 78:a bland ca 15 000 lag. Stort ...

13 Mai 1h 14min

392. Race report GM rullskidor skejt

Vi leverar race reports från Götalandsmästerskapen i rullskidor 18 km skejt där Erik T tog brons och Erik W tog guld i H21. Att klassen hade tre deltagare pratar vi inte lika mycket om. Dessutom: Erik...

6 Mai 1h 14min