#151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium
DEKODET5 Nov 2025

#151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium

Ellen Bruzell har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport (2022) der hovedsbudskapet var at bruk av solkrem beskytter mot visse hudkreftformer og er gunstig for den generelle norske befolkningen.


Link til rapport:

https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/nytteogrisikovurderingavsolkrembruk.4.5bcc54501619334f196f1b25.html


00:00 - Intro

01:47 - Solas effekt på kroppen

04:44 - Sol og hudkreft

09:58 - Solbrenthet

11:18 - Solkrem

19:01 - Økt forekomst av føflekkreft

24:45 - Solarium

31:16 - Rødlysterapi

39:43 - Hvordan helserådene kommuniseres


Episoder(165)

#68 - D-vitamin, og sammenhengen mellom kulde og luftveisinfeksjoner, med Anne Spurkland

#68 - D-vitamin, og sammenhengen mellom kulde og luftveisinfeksjoner, med Anne Spurkland

Anne Spurkland er tilbake i podden, og i denne episoden snakker vi om ny forskning som peker i retning av at kulde i seg selv påvirker immunforsvaret og gjør oss mer sårbare for virusinfeksjoner. Tidl...

3 Okt 202324min

#67 - NATO vs Russland, med Tormod Heier

#67 - NATO vs Russland, med Tormod Heier

Tormod Heier er professor ved Forsvarets høyskole og tidligere offiser i Hæren. Han har militær utdannelse fra Krigsskolen og en doktorgrad i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo. I denne episoden ...

25 Sep 202350min

#66 - Del 2: Bombingen av Hiroshima og Nagasaki & Oppenheimer etter krigen, med Olav Njølstad

#66 - Del 2: Bombingen av Hiroshima og Nagasaki & Oppenheimer etter krigen, med Olav Njølstad

Nå kan du se DEKODET på YouTube. I denne episoden (del 2) ser vi nærmere på bombingen av Hiroshima og Nagasaki som resulterte i over 200.000 døde som følge av umiddelbare og langsiktige skader. Og hvo...

20 Sep 202343min

#65 - Del 1: Oppenheimer & Manhatten-prosjektet, med Olav Njølstad

#65 - Del 1: Oppenheimer & Manhatten-prosjektet, med Olav Njølstad

J. Robert Oppenheimer er mannen som ledet Manhattenprosjektet – det amerikanske atombombeprosjektet under andre verdenskrig som resulterte i verdens første kjernefysiske prøvesprengning 16. juli 1945,...

17 Sep 202345min

#64 - Kan fasting bremse aldring? Med Inge Lindseth

#64 - Kan fasting bremse aldring? Med Inge Lindseth

Skip måltid og reduser biologisk alder? Forskningen på feltet peker i den retningen. Inge Lindseth forklarer hva vi vet idag og hvorfor man tror at fasting og andre typer fysisk stress påvirker kroppe...

10 Sep 202346min

#63 - Hvorfor faste? Med Marit Kolby

#63 - Hvorfor faste? Med Marit Kolby

Hvorfor faste? Mange trøkker nedpå små mellom-måltider gjennom hele dagen for å unngå sultfølelsen. Men å la tarmen få pause mellom slaga kan ha flere gunstige effekter på helsen. Vi snakker også om f...

3 Sep 202349min

#62 - Er ultraprosessert mat skadelig? Med Marit Kolby

#62 - Er ultraprosessert mat skadelig? Med Marit Kolby

Hva er ultraprosessert mat? Hvilke effekter har det på kroppen? Hvor skadelig er det? Hva bør vi spise istedenfor? Marit Kolby er ernæringsbiolog, matviter og har gitt ut boka "HVA og NÅR skal vi spis...

27 Aug 20231h 17min

#61 - Meninger med livet, med Thomas Hylland Eriksen

#61 - Meninger med livet, med Thomas Hylland Eriksen

Hva er meninga med livet? Det er flere meninger i følge sosialantropolog og forsker Thomas Hylland Eriksen som har gitt ut boka "syv meninger med livet". Vi går gjennom disse. Her er det bare å lene s...

9 Jul 202337min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
forskningno
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
rss-paradigmepodden
villmarksliv
rss-overskuddsliv
liberal-halvtime
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
abels-tarn
tidlose-historier
fjellsportpodden
nordnorsk-historie
rss-zahid-ali-hjelper-deg
dekodet-2