#151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium
DEKODET5 Nov 2025

#151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium

Ellen Bruzell har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport (2022) der hovedsbudskapet var at bruk av solkrem beskytter mot visse hudkreftformer og er gunstig for den generelle norske befolkningen.


Link til rapport:

https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/nytteogrisikovurderingavsolkrembruk.4.5bcc54501619334f196f1b25.html


00:00 - Intro

01:47 - Solas effekt på kroppen

04:44 - Sol og hudkreft

09:58 - Solbrenthet

11:18 - Solkrem

19:01 - Økt forekomst av føflekkreft

24:45 - Solarium

31:16 - Rødlysterapi

39:43 - Hvordan helserådene kommuniseres


Episoder(163)

#96 - Mattilsynet med tips til god mathygiene. Med Catherine Signe Svindland

#96 - Mattilsynet med tips til god mathygiene. Med Catherine Signe Svindland

Hvor lenge kan man oppbevare ris og pasta i romtemperatur? Kan man spise grønne poteter eller poteter som spirer? Hvis brødet er muggent, holder det å skjære vekk mugget eller bør man kaste hele? Hvor...

23 Apr 202434min

#95 - Miniserie ernæring(7:9): Sukker, med Tine Sundfør

#95 - Miniserie ernæring(7:9): Sukker, med Tine Sundfør

Sukker, karbohydrater, sakkarider. Det finnes mange navn på dette utskjelte næringsstoffet som smaker fryktelig godt. Stikkord: Honning, raske/ langsomme karbohydrater (som er en upresis beskrivelse),...

20 Apr 202411min

#94 - Miniserie ernæring(6:9): Tarmbakterier, med Tine Sundfør

#94 - Miniserie ernæring(6:9): Tarmbakterier, med Tine Sundfør

Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. I denne episoden ser vi nærmere på tarmbakterier – et nytt forskningsfelt der man oppdager mye spennende, men forts...

16 Apr 20246min

#93 Miniserie ernæring(5:9): Grønnsaker, med Tine Sundfør

#93 Miniserie ernæring(5:9): Grønnsaker, med Tine Sundfør

Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. Tine: – "Grønnsaker er litt magi". Stikkord: Folat, vitaminer, mineraler, fiber, volum, metthetshormoner. I denne m...

12 Apr 20249min

#92 - Hvem er egentlig Vladimir Putin? Med Aage Storm Borchgrevink

#92 - Hvem er egentlig Vladimir Putin? Med Aage Storm Borchgrevink

Hvem er egentlig Vladimir Putin? Hvordan ble han så mektig og farlig?Ekspert i denne episoden er Aage Storm Borchgrevink som har skrevet boka Krigsherren i Kreml – Putin og hans tid. I tillegg til å v...

7 Apr 20241h 32min

#91 - Miniserie ernæring(4:9): Fisk. Med Tine Sundfør

#91 - Miniserie ernæring(4:9): Fisk. Med Tine Sundfør

Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. I denne episoden er det fisken som skal dissekeres. Eller sløyes om du vil. Stikkord: langkjedede og kortkjedede om...

5 Apr 202410min

#90 - Naturkrisen, med Dag O. Hessen

#90 - Naturkrisen, med Dag O. Hessen

Naturkrisen med biolog og professor Dag O. Hessen. Vi snakker om natur og artsmangfoldet i Norge og globalt, verdens dyrebestander, naturens verdi (egenverdi, estetisk/ opplevelsesmessig, økonomisk), ...

2 Apr 202439min

#89 - Miniserie ernæring(3:9): Frukt & bær, med Tine Sundfør

#89 - Miniserie ernæring(3:9): Frukt & bær, med Tine Sundfør

Miniserie om ernæring med kostholdsekspert Tine Sundfør. Vi har laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. På menyen denne gangen: Frukt & Bær. Stikkord er fiber, karbohydrater...

28 Mar 202410min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-rekommandert
villmarksliv
forskningno
sinnsyn
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
diagnose
smart-forklart
nordnorsk-historie
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-overskuddsliv
dekodet-2
tidlose-historier