Direktionen6 Nov 2025

46. Sebastian Sjöberg: Makt, emotionell jiu-jitsu och mobbing på arbetsplatsen

I veckans avsnitt gästar förhandlingsexperten och beteendevetaren Sebastian Sjöberg podden. Vi pratar om makt och mobbing och granskar klassiska ledarskapsklyschor samt diskuterar förhandlingsteknik och förhållningssätt vid förhandlingar vid utköp.

Vad innebär maktobalanser på arbetsplatsen och hur blir vi bättre på att hantera dem?
Hur sätter man upp känslomässiga mål och monetära mål vid en förhandling?

Sebastian introducerar begreppet ”emotionell jiu-jitsu” – hur du kan förstå och hantera maktspel, manipulation och ifrågasättanden på jobbet utan att hamna i försvar eller underläge.

Vi pratar om bakhåll i möten, hur du undviker att triggas av din motpart och hur du kan ta tillbaka kontrollen i pressade lägen.

Avsnittet berör också ett tungt men viktigt ämne – mobbning på arbetsplatsen:

Vilka är de första tecknen?
När går självkritik över till att bli destruktivt?
Och varför har chefer och HR ofta så svårt att hantera det?

Sebastian delar sina egna erfarenheter av att ha blivit mobbad – och hur den upplevelsen ledde honom till att fördjupa sig i makt, beteendevetenskap och ledarskap.

Veckans avsnitt är fullmatat med intressant information för dig som vill förstå dynamiken bakom makt, konflikter och toxiska beteenden på arbetsplatsen och som vill bli en mästare på att navigera friktion.

För dig som vill veta mer om Sebastian Sjöberg och lyssna på hans egna podcast, så hittar du honom här:

https://www.instagram.com/dhiod_podden/

www.dethandlarinteomdigpodden.se

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(70)

Veckans taktiksnack: Skurkens segertal - den toxiska chefens bekännelser

I veckans taktiksnack pratar vi om det jag kallar Skurkens segertal – ögonblicket när ego och självgodhet tar över och en destruktiv ledare börjar skryta om hur de manipulerar, fryser ut eller får sin...

1 Jul 8min

67. Därför är konflikter på jobbet även en säkerhetsrisk

Konflikter på jobbet handlar inte bara om toxisk arbetsmiljö, dålig stämning och låg produktivitet. De kan också bli en säkerhetsrisk.I det här avsnittet går vi igenom hur stress, missnöje, oetiskt le...

1 Jul 28min

66. CIA:s sabotagemanual från Andra världskriget – eller en vanlig dag på jobbet 2026?

Vad händer om de största hoten mot en verksamhet inte kommer utifrån – utan redan finns på insidan?I veckans avsnitt av Direktionen dyker vi ner i den fascinerande och nästan kusligt aktuella "Simple ...

2 Jun 25min

65. Så får den informella ledaren makt på jobbet

Hur uppstår egentligen en informell ledare i en grupp? Och varför känns det ibland som att de verkliga besluten redan är tagna innan mötet ens börjar?I veckans avsnitt av Direktionen pratar jag om den...

26 Mai 24min

64. Elizabeth vs Försäkringskassan Del 2: Efter domen.

I december förra året gästade Elizabeth Hovnanian Direktionen inför den stundande rättegången i Arbetsdomstolen. Då fanns fortfarande hoppet om att Försäkringskassan hade agerat felaktigt när hon avsk...

18 Mai 1h 17min

63. När småpratet blir en säkerhetsrisk – så funkar HUMINT på arbetsplatsen. Med Anders Spalding, fd underrättelseofficer.

Vi är alla informationsbärare. Men ser vi oss själva som informationsbärare? Vi pratar ofta om spionage och underrättelseinhämtning som något som händer ”någon annanstans” – i diplomatins korridorer e...

4 Mai 1h 10min

Veckans taktiksnack: Konsten att få som man vill genom att skynda på och sakta ner.

I veckans Taktiksnack handlar det om tempo – hur det kan användas som ett kraftfullt verktyg i möten, konflikter och maktspel på jobbet. När ska du sakta ner för att deeskalera, avslöja dolda agendor ...

26 Apr 16min

62. Rekryteringsdilemman: referenser och luckor i CV

Är du trött på rekryteringsprocesser och märkliga referenskrav? Då är det här avsnittet för dig.I veckans avsnitt av Direktionen dyker vi ner i ett av de mest laddade – och missförstådda – momenten i ...

13 Apr 35min