#77: Kenny Isaksson om bodybuilding på 80talet

#77: Kenny Isaksson om bodybuilding på 80talet

Kenny Isaksson (@kenny_isaksson) är en av de mest formstarka pionjärerna och entreprenörerna inom den svenska gymbranschen.


När Kenny började bygga muskler i tonåren var det sent och 70tal och dokumentären Pumping Iron hade just släppts. Tillsammans med många som skulle komma att bli legendarer inom svensk bodybuilding, kom till liv en underground-rörelse och en subkultur på ett fåtal gym runtom i Sverige. Ovetandes för många skulle styrketräning bli mainstream 30 år senare...


Det här är samtalet om kamratskap, kroppsbyggning och ett mer färgglatt liv under den s.k. Golden Era of Bodybuilding som har en mytisk plats i vår historia - kropparna var annorlunda och allmänhetens uppfattning likaså. Dessutom verkade det handla om hälsa på ett annat sätt...


Kenny tävlade i bodybuilding 1981-1986 men hängde sedan upp poseringskallingarna på hyllan och satsade på affärssidan av styrketräningen.


Idag lyssnar vi på hans historia inifrån svensk kroppsbyggnings guldålder 🏆🇸🇪 💪 - håll till godo!


----------------------------------------------------------------------


Timeline för avsnittet:

00:00 Intro / försnack

03:15 Presentation av gästen

05:50 Kennys origin story - från pojkspoling till kroppsbyggare till träningsentreprenör

09:40 Kan vi prata om en Golden Era i svensk bodybuilding?

12:40 Golden Era internationellt - när var det?

15:40 Golden Eras blueprint : förebilder, årtal och när det tog slut

26:20 Friskhet, symmetri och dopingpreparat

32:30 Kennys bodybuildingkarriär: SM 1981 till 1986

34:05 Hur byggde man en Golden Era-fysik?

44:40 Mats Kardell, proffsbodybuilding och vägen tillbaka efter ett missbruk

58:10 Är det dags för en ny dokumentär om svensk bodybuilding?

1:02:35 Skulle det gå att leva som en 80talskroppsbyggare idag 2025?

1:03:50 Kennys Hall of Fame i svensk bodybuilding:

1:07:45 Avslutande ord / brandtal / något som inte blev sagt idag?

1:09:40 Utro / eftersnack


----------------------------------------------------------------------


Kom i kontakt med Kenny:

Instagram - @kenny_isaksson

Email - isakssonkenny@gmail.com


----------------------------------------------------------------------


Kom i kontakt med FFF


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@henrikvalis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fitnessfilosofifloskler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fitnessfilosofifloskler@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Köp Fitness, Filosofi & Floskler från ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram-butiken här⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


*Episk introvinjett av bandet Big Red Fire Truck

Hitta dem på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!


------------------------------------------------------------------


Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare


E-post: henrik.valis@gmail.com


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vagnhallen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i Göteborg

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vagnhallengbg⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠på Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vagnhallen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠på Facebook


YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fråga Coach Valis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ett År av Mobility Flow-videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube - ⁠Exercise Directory / Övningsbank⁠


---------------------------------------------------------------------


Lämna en review av podden:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080⁠⁠


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(76)

#76: Människan bortom bruset, del 3: Skärmar, samhälle och sanning

#76: Människan bortom bruset, del 3: Skärmar, samhälle och sanning

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (⁠⁠@questforcontact⁠⁠) och Marek Behrendt (⁠⁠@marektraining⁠⁠).Skärmar, samhälle och sanning är den s...

24 Okt 20251h 23min

#75: Människan bortom bruset, del 2: Politik, Polarisering och Personlighet

#75: Människan bortom bruset, del 2: Politik, Polarisering och Personlighet

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (⁠@questforcontact⁠) och Marek Behrendt (⁠@marektraining⁠).Politik, Polarisering och Personlighet är ...

17 Okt 20251h 22min

#74: Människan bortom bruset, del 1: Maskulinitet, Mening & Modernitet

#74: Människan bortom bruset, del 1: Maskulinitet, Mening & Modernitet

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (@questforcontact) och Marek Behrendt (@marektraining).Manlighet, Mening och Modernitet är ett försök...

10 Okt 20251h 23min

#73: Andreas Holm om hälsa bortom det fysiska

#73: Andreas Holm om hälsa bortom det fysiska

Andreas Holm, även känd som The Athlete Formerly Known as OptiHolm' är online-coach, fitnessfilosof och student av mänsklig natur.För lite över ett år sedan tog han beslutet att lämna sociala medier o...

26 Sep 20251h 11min

#72: Vanliga frågor - Q & A med Shahin Hassanvan 2025, Q3

#72: Vanliga frågor - Q & A med Shahin Hassanvan 2025, Q3

Podden snurrar vidare!Vi tar en kort paus från intervjuformatet och tillägnar avsnitt 72 åt vanliga frågor som dykt upp. Detta blir högst troligtvis ett kvartalsvis återkommande inslag - därav namnet....

12 Sep 202558min

#71: Digby Robinson on Pro Wrestling & 80s Rock

#71: Digby Robinson on Pro Wrestling & 80s Rock

Digby Robinson (@digzbrft) is an Australian musician and lead singer in the rock band Big Red Fire Truck . When his schedule allows for it, he also teams up with PWA (Pro Wrestling Australia) where he...

29 Aug 20251h 4min

#70: Stephan Eriksson om att träna för HYROX

#70: Stephan Eriksson om att träna för HYROX

Stephan Eriksson (@coachalbu) är strength & conditioning coach från Stockholm som vigt de senaste åren av sitt liv att träna för Hyrox.Till vardags yrkesverksam på gymmen Fit4Life CrossFit och Flex Ha...

22 Aug 20251h 5min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
aftenbladet-intervjuer
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast