#630. När din familj inte känns som familj längre

#630. När din familj inte känns som familj längre

❓💬 Familjerelationer och sorg. "Du behöver börja se framåt - mot människor, relationer och förutsättningar som ger dig energi istället för att få dig att känna dig ensam, tom eller avvisad." Hur hanterar du sorgen när viktiga relationer förändras och glider ifrån dig? 💝 Veckans avsnitt handlar om sorgen när familjerelationer ändras. Du får lära dig varför acceptans inte handlar om att sopa känslor under mattan, utan om att se verkligheten för vad den är - och sedan rikta blicken framåt. Hur skapar du ett liv som fyller dig med energi istället för tomhet? Och varför behöver du släppa taget om relationer där engagemanget inte är ömsesidigt, även när det gör ont? "Om du lever kvar i någon typ av naiv idyll om hur det var, utan att titta på hur det är, då kan man leva ganska länge i förnekelse, ilska och sorg." ⭐ Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(663)

#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership

#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership

🎙️🧠 Ansvar, konflikthantering och sätta gränser. "Vi har för många ledare som vill bli bekräftade och för få som vill bli bättre. För många som pratar om värderingar och för få som lever dem när ...

11 Feb 12min

#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt

#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt

❓💬 Blockeringar, struktur och stress. "Du behöver inte bli bättre på att välja rätt. Du behöver bli bättre på att överleva fel. Det är där friheten kommer." Känner du hur varje beslut blir ladd...

9 Feb 12min

#664. Nystart mitt i livet

#664. Nystart mitt i livet

🎙️🧠 Förändring, tidsbrist och drömmar. "Alla kan drömma när de är unga och tiden känns oändlig. Men vem är du nu när du tror att tiden håller på att ta slut?" Känner du att det är för sent att...

7 Feb 12min

#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar

#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar

🎙️🧠 Motivation, personlig utveckling och konsekvenser. "De flesta avslutar någonting och fyller tomrummet direkt. Gör inte det. Stanna i tomheten. För där hittar du integritet." Hur länge tänk...

4 Feb 8min

#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

❓💬 Trygghet, nervsystemet och rädslor.  "Att göra saker trots rädsla, det är inte samma sak som att ignorera rädsla. Om du gör det så leder det till att du tappar respekt för dig själv. För då trä...

2 Feb 10min

#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt

#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt

🎙️🧠 Energibrist, vanor och att ta ansvar.  "De flesta går in i vänteläge. De scrollar, drömmer om sommaren och räknar dagarna till påsklov och semester. Och under tiden så förlorar de fem månader...

31 Jan 15min

#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership

#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership

🎙️🧠 Konflikter, ledarskap, och mental träning. "Team utan konflikt är inte trygga. De är försiktiga. Och försiktighet bygger inga resultat." Vet du exakt vilket samtal du undviker just nu? ...

28 Jan 12min

#659. Ta steget även om du är rädd

#659. Ta steget även om du är rädd

❓💬 Coachning, ledarskap och rädslor.  "I början behöver du inte ha alla svar. Du kan hänvisa. Titta vem jag inspireras av. Det här hjälper mig, men jag har använt det så här." Drömmer du om att...

26 Jan 14min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
dopet
podme-bio-3
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kull
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
sovnlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
dypdykk
rss-kunsten-a-leve