Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Femihelse10 Nov 2025

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.

Episoder(276)

Vi skal til Georgia!

Vi skal til Georgia!

Sigrun og Helene skal på sommerferie, sammen selvfølgelig, og ønsker alle en god sommer! Lurer du på hvordan du kan snike deg unna familien i sommer? Vi deler et tips! Hosted on Acast. See acast.com/p...

9 Jul 201923min

Av og til må man bare gønne på!

Av og til må man bare gønne på!

Sigrun og Helene skal på sommerferie, sammen selvfølgelig, og ønsker alle en god sommer! Lurer du på hvordan du kan snike deg unna familien i sommer? Vi deler et tips! Hosted on Acast. See acast.com/p...

8 Jul 201924min

Mensen

Mensen

Endelig! Den mest Femihelsete episoden av dem alle, og her får vi hjelp av Tilde Broch Østborg som forklarer oss alt vi vil vite om mensen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jul 201932min

Diskriminering av gravide på arbeidsplassen?

Diskriminering av gravide på arbeidsplassen?

Noen kvinner opplever ulike typer diskriminering på arbeidsplassen i forbindelse med graviditet. Vi har med oss arbeidsrettsadvokat Else Leona McClimans og daglig leder i Trigger Bente Kvam Kristoffer...

24 Jun 201942min

Fjerde trimester

Fjerde trimester

Elisabeth Kjølholdt er fastlege og har skrevet boken «Akkurat født». I denne episoden snakker vi om tiden etter fødsel, også kalt for fjerde trimester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

16 Jun 201935min

Vi har skrevet bok!

Vi har skrevet bok!

Dette har vi gledet oss til å dele med dere: vi har skrevet en hel bok! Femihelse er boken for deg som har en kvinnekropp eller kjenner noen som har det. Nå kan den forhåndsbestilles så du kan være en...

13 Jun 20198min

IVF – Hedda og Hanne deler sin IVF reise

IVF – Hedda og Hanne deler sin IVF reise

I tillegg til den medisinske og tekniske biten av hvordan IVF gjennomføres vet vi at det er mange som lurer på hvordan det faktisk er å stå midt i et IVF-forsøk. I denne episoden er vi så heldige å ha...

9 Jun 201948min

Femihelse x Amnesty – Livepod om voldtekt

Femihelse x Amnesty – Livepod om voldtekt

I samarbeid med Amnesty hadde vi en livepod hvor temaet var voldtekt. Her snakket vi om hvordan det er å gå gjennom et seksuelt overgrep, hva man skal gjøre hvis man opplever å bli voldtatt og hvordan...

2 Jun 201958min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
lydartikler-fra-aftenposten
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
klimaks
sinnsyn
sovnlos
helsetipspodden
hverdagspsyken
rss-kull
rss-alt-vi-haper-pa