Kort Oppsummert: Blodsukker - Martin Norum
Olympiapodden22 Des 2022

Kort Oppsummert: Blodsukker - Martin Norum

I Olympiapoddens «Kort oppsummert» tar Olympiatoppens fagfolk opp relevante faglige tematikker og presenterer disse på ti minutter. Dagens tema er "Blodsukker", og kontinuerlig blodsukkermåling ved trening. Er det nyttig for utøvere? Hva sier teorien og forskningen? Martin Norum er fagkonsulent i idrettsernæring i Olympiatoppen. Programleder er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen. Publisert 22/12 2022 Følg oss på sosiale medier: * Hjemmeside: www.olympiatoppen.no/ * Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/ * Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen

Episoder(54)

Coaching - Samtale Med Christian Magelssen

Coaching - Samtale Med Christian Magelssen

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne - episode 2, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø. Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser O...

20 Okt 202143min

Samtale med Christian Ruud og Øyvind Sørvald

Samtale med Christian Ruud og Øyvind Sørvald

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø. Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser Olympiatoppen ...

1 Okt 202152min

#12 Olympiatoppens Intensitetsskala med Sondre Skarli og Thomas Losnegard

#12 Olympiatoppens Intensitetsskala med Sondre Skarli og Thomas Losnegard

Intensitetsstyring av trening er viktig i toppidretten. Til hjelp i dette arbeidet har utøvere og trenere benyttet Olympiatoppens intensitetsskala, med intensitetsnivåene I-1 til I-8. Olympiatoppen ha...

18 Nov 202027min

#11 Varme med Anders Mol og Ida Svendsen

#11 Varme med Anders Mol og Ida Svendsen

Det nærmer seg OL og Paralympics i Tokyo, og værstatistikkene for sommermånedene i arrangørbyen tilsier at utøverne må være forberedt på intens varme og høy luftfuktighet under lekene. Statistikk doku...

28 Feb 202026min

#10 Restitusjon med Gøran Paulsen

#10 Restitusjon med Gøran Paulsen

Hva er riktig restitusjon for en toppidrettsutøver? Hvordan virker de ulike restitusjonsmetodene? Olympiatoppen har satt i gang et omfattende restitusjonsprosjekt for å innhente og formidle oppdatert...

7 Feb 202031min

#9 Utdanning og karriere med Emil Hegle Svendsen

#9 Utdanning og karriere med Emil Hegle Svendsen

I denne episoden av Olympiapodden er temaet toppidrett, utdanning og livet etter karriereslutt. Vi møter Emil Hegle Svendsen, som forteller om hvordan det var å legge opp som skiskytter, og utfordrin...

22 Jan 202029min

#8 Gjest: Snowboarder Torgeir Bergrem

#8 Gjest: Snowboarder Torgeir Bergrem

I denne episoden har vi besøk av Torgeir Bergrem som snakker om trening, sitt samarbeid med Olympiatoppen, skadeforebygging, mental trening og viktigheten med gode støttespillere.

5 Des 201830min

#7 Gjest: Arne Jørstad Riise - fagansvarlig idrettspsykologi på Olympiatoppen

#7 Gjest: Arne Jørstad Riise - fagansvarlig idrettspsykologi på Olympiatoppen

I denne episoden har vi besøk av Arne Jørstad Riise, som er fagansvarlig på idrettspsykologi her på Olympiatoppen. Arne snakker om vinnerskaller, tverrfaglig samarbeid og utfordringer ved Olympiatoppe...

5 Des 201827min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
rabona
viaplay-premier-league-pod
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
fotballpreik
puckpodden
united-we-podkast
viaplay-motor-pod
liverpoolno-pausepraten
viaplay-fantasy-premier-league
rss-aftenball
unitedno
lopeprat
treningspodden