73. Kiinalainen lääketiede ja hedelmällisyys – Taina Alakulpin opit naisen hormoniterveyteen

73. Kiinalainen lääketiede ja hedelmällisyys – Taina Alakulpin opit naisen hormoniterveyteen

Voiko “energian stagnaattisuus” olla syy siihen, että kierto on epäsäännöllinen, ovulaatio myöhässä tai raskautuminen ei onnistu? Perinteinen kiinalainen lääketiede (Traditional Chinese Medicine, TCM) näkee terveyden energian, eli qi:n, vapaana virtauksena kehossa ja kun virtaus estyy, alkavat oireet kertoa epätasapainosta.

Toisin kuin länsimaisessa lääketieteessä, jossa hoito kohdistuu usein tiettyihin oireeseen, perinteinen kiinalainen lääketiede tarkastelee kehoa sekä mieltä kokonaisuutena ja pyrkii hoitamaan juurisyitä. Parhaimmillaan TCM ei ole vaihtoehto vaan arvokas lisä länsimaisen hoidon rinnalle.

Tässä jaksossa vieraana on pitkän linjan kiinalaisen lääketieteen harjoittaja, akupunktiohoitaja ja kouluttaja Taina Alakulppi. Puhumme Tainan kanssa siitä, miten kiinalainen lääketiede ymmärtää naisen kehoa, hormonitoimintaa, kiertoa ja hedelmällisyyttä, sekä millaisin keinoin kehoa voi hoitaa kokonaisvaltaisesti.


Tämä jakso on sinulle, jos:

🤍 Koet hormonaalisen epätasapainon oireita, kuten PMS-oireita, kierron epäsäännöllisyyttä tai kuukautisten poisjääntiä

🤍 Haluat lähestyä hedelmällisyyttä lempeästi ja luonnollisesti

🤍 Olet kiinnostunut keho-mieli-yhteydestä ja idän viisaudesta

🤍 Haluat ymmärtää vaihtoehtoja länsimaisten hoitojen rinnalle


Jaksossa kuulet:

❤️ Miten kiinalainen lääketiede ymmärtää kuukautiskierron ja sen vaiheet osana kokonaisvaltaista terveyttä

❤️ Mitä kehon oireet, kuten PMS, kivut tai poisjääneet kuukautiset kertovat

❤️ Miten akupunktio, ravinto, yrtit ja kehonlämpö voivat tukea hedelmällisyyttä

❤️ Tainan omat vinkit hormonitoiminnan tukemiseen ja kehon valmisteluun raskautta varten


Tämä jakso avaa uudenlaisen tavan kuunnella kehon viestejä ja tarjoaa ymmärrystä sekä konkreettisia keinoja hormonitoiminnan ja hedelmällisyyden tukemiseen. ✨


Ota Tainan tili seurantaan Instagramissa @akupunkiohoitaja

Tutustu tarkemmin Tainan palveluihin osoitteessa www.tainaalakulppi.fi


🎧 Kuuntele myös muita aiheeseen liittyviä jaksoja:

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

70. Liikunta ja hormonit – miten treenata silloin, kun tavoitteena on tasapainottaa hormonit?

68. Kun keho sanoo seis – oma kokemukseni ylikuormitustilasta ja palautumisesta


Lataa ilmainen 4 Askeleen opas terveempään kiertoon ja hedelmällisyyden vahvistamiseen luonnollisesti! Tämä opas näyttää sinulle, miten voit luonnollisesti vahvistaa hedelmällisyyttäsi ja tasapainottaa hormonisi, ilman pikaniksejä tai rajoittamista. Aloita jo tänään pienillä, käytännöllisillä askeleilla, jotka tuovat pysyviä tuloksia.

Lataa maksuton opas itsellesi nyt!


Heal Your Hormones® -valmennus on syvällinen matka naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitoiminnan tukemiseen. ⁠Liity odotuslistalle nyt ja kuulet ensimmäisenä kun HYH-valmennus palaa⁠!


Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se tämän linkin kautta.

🎁 Kiitoksena lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan!


kiinalainen lääketiede, perinteinen kiinalainen lääketiede TCM, hedelmällisyys, hormonitasapaino, kuukautiskierto, ovulaatio, qi, energian virtaus, akupunktio, perinteinen lääketiede, naisen keho, PMS, epäsäännöllinen kierto, kuukautisten poisjäänti, keho-mieli-yhteys, kehon viestit, kokonaisvaltainen hyvinvointi, hormonien tukeminen, uplevelwithsonjahannus, healyourhormones, naisen hyvinvointi, estynyt energian virtaus, kehon lämpö, ravinto ja yrtit, vaihtoehtoinen hoito

Episoder(94)

29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa

29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa

Tänään jaan teille toisen synnytystarinani toisesta synnytyksestäni, joka meni täysin suunnitelmieni mukaisesti ja sain synnyttää kodinomaisissa tunnelmissa sairaalassa veteen. Jaan synnytystoivelista...

13 Nov 202438min

28. 💋 Metodi hormoniterveyteen 💃🏼 osa II: liikunta kierron mukaan

28. 💋 Metodi hormoniterveyteen 💃🏼 osa II: liikunta kierron mukaan

Tänään sukelletaan mielestäni yhteen elämän oleellisimpiin aiheisiin: naisen kierron kannalta optimaaliseen tapaan liikkua. Olisin itse aivan eri ihminen, jos en olisi löytänyt hormoniystävällistä tap...

5 Nov 202429min

27. ❤️‍🔥 Metodi hormoniterveyteen ❤️‍🔥 osa 1

27. ❤️‍🔥 Metodi hormoniterveyteen ❤️‍🔥 osa 1

Tänään käydään läpi terveen hormonikierron merkkejä, ja sukelletaan metodiin, jolla paransin oman hormoniterveyteni. Sarjan 1. osassa puhumme kiertotietoisesta ravinnosta, hermoston rauhoittamisesta s...

29 Okt 202434min

26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

Tänään avaan tämän hetkisiä iltarutiineitani, jotka edesauttavat hormoniterveyttäni ja aitoa palautumista. Ah, rakastan iltarituaaleja, ne on niin tärkeä osa hyvinvoivaa arkea! Lataa maksuton Biohakke...

22 Okt 202423min

25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

Ah, aamurutiinit! Jaan jaksossa nopeat mutta merkittävät rutiinit, jotka toistuu joka aamu, ja jotka antavat eväät parhaaseen mahdolliseen päivään. Aamurutiinit on mulle super tärkeä tapa pitää kehoni...

15 Okt 202420min

24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

Tämän päivän jaksossa avaan ajankohtaisia kuulumisia meidän pikkulapsiarkeen. Kerron mitä vaihetta meillä eletään, ja millaisia uusia tunteita se on tuonut viime aikoina. Pohdin tapoja ladata itseään ...

9 Okt 202420min

23. Suoliston Parantaminen Luonnollisesti: optimaalinen ravinto ja mitä eliminoida?

23. Suoliston Parantaminen Luonnollisesti: optimaalinen ravinto ja mitä eliminoida?

Podin tähän asti kuunnelluin jakso on ollut Vatsan Hyvinvointi -jakso, ja tänään otetaan tuore katsaus aiheeseen! Puhutaan optimaalisesta ravinnosta ja siitä mitä kannattaa eliminoida parantaessaan su...

1 Okt 202433min

22. Raskausajan Kokonaisvaltainen Ravinto & Liikunta

22. Raskausajan Kokonaisvaltainen Ravinto & Liikunta

Tänään sukelletaan raskausajan optimaaliseen ravintoon ja liikuntaan. 🤗❤️ Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️Alek...

24 Sep 202430min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hormonelle-frida
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
rss-lopedrommen
klimaks
sinnsyn
helsetipspodden
rss-lavterskel