#111 Avslutning
Närvaropodden13 Nov 2025

#111 Avslutning

I det här avsnittet, som var det allra första och mest nedladdade, delar jag fyra steg mot större medvetenhet och närvaro. Nytt i den här versionen är att du också får lyssna till det första kapitlet ur min senaste bok Stoppa tankarnas terrorism. Handbok i närvaro. Där beskriver jag tankevärlden och upplevelsevärlden som två olika verkligheter vi människor kan leva i. Jag berättar hur du kan rikta om uppmärksamheten från tankarnas grepp till den direkta upplevelsen av nuet. Du får en tydlig bild av vad det innebär att vara medveten och närvarande. Det här är det sista och avslutande avsnittet av Närvaropodden. Tack till alla er som har lyssnat och spridit budskapet vidare. Det behövs. Och ett särskilt tack till er som hört av er och berättat vad podden har betytt för er.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(111)

Närvaropoddens Tio i topp – 1 Anknytning

Närvaropoddens Tio i topp – 1 Anknytning

På första plats på Närvaropoddens Tio i topp-lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med chock- och anknytningstraumaterapeuten Pauli Marsen om trygg, otrygg undvikande och ambivalent...

29 Jun 20251h 9min

Närvaropoddens Tio i topp – 2 Känslofällan

Närvaropoddens Tio i topp – 2 Känslofällan

Ett samtal med Siri Helle, legitimerad psykolog och författare och aktuell med boken Känslofällan, ta makten över dina tankar känslor och ditt beteende. Vi pratar om om svårigheten med att vara en apa...

25 Mai 20251h 9min

Närvaropoddens Tio i topp – 3 Gränser

Närvaropoddens Tio i topp – 3 Gränser

På tredje plats på Närvaropoddens tio i topp lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med  Åsa Kruse, psykolog, psykoterapeut och författare till boken Att sätta gränser. Vi pratar om ...

27 Apr 20251h 7min

Närvaropoddens Tio i topp – 4 Metatänkande

Närvaropoddens Tio i topp – 4 Metatänkande

Ett samtal med Göran Parment, specialist i klinisk psykologi och psykoterapeut, om att se tankar som mentala händelser i sinnet och inte verklighet, om att en mogen människa alltid har ett val, om att...

29 Mar 20251h 24min

Närvaropoddens Tio i topp – 5 Trygghet

Närvaropoddens Tio i topp – 5 Trygghet

På femte plats på Närvaropoddens tio i topp lista över de mest nedladdade avsnitten finns ett samtal med Anna Ekeneld, författare till boken Tryggare i kärlek, om att ändra anknytningsmönster för att ...

26 Feb 20251h 7min

Närvaropoddens Tio i topp – 6 Tillit

Närvaropoddens Tio i topp – 6 Tillit

Ett samtal med Maria Wiwe, psykolog, psykoterapeut, handledare och författare till boken Vi måste prata om epistemisk tillit om vad som gör att andra känner tillit för mig, om vad som gör att jag kan ...

29 Jan 20251h 25min

Närvaropoddens Tio i topp – 7 Parterapi

Närvaropoddens Tio i topp – 7 Parterapi

Ett samtal med parterapeuten Daniella Gordon om utmaningen med en kärleksrelation, om att utvecklingen ligger på andra sidan rädslan, om att en kärleksrelation kräver sårbarhet, om att längtan efter k...

27 Des 20241h 14min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
sinnsyn
dopet
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-kull
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
sovnlos
rss-bak-luftfarten
tomprat-med-gunnar-tjomlid