Avsnitt 29: Hälsopappan - På rätt sida av 180kg

Avsnitt 29: Hälsopappan - På rätt sida av 180kg

I det här avsnittet möter jag Hälsopappan – en man som länge burit på mer vikt, mer hunger och mer ansvar än många förstår. Vi pratar om hur det är att gå från en bra bit över 180 kilo till att för första gången på länge känna att man är på rätt sida. Inte “klar”, inte “färdig”, men på väg åt rätt håll.

Det är ett samtal om att försöka leva hälsosamt mitt i livet, om dyra mediciner, om matglädje som ibland tar över, om familjeliv och om att försöka balansera allt samtidigt. Han delar sin resa med blodsocker, portioner, hunger, motivation och misstag – och hur det känns när kroppen äntligen börjar svara på det man gör.

Vi pratar också om skenande matpriser, den ekonomiska stressen kring mediciner, att hitta en kost som är hållbar på riktigt och om varför det är så svårt att inte vara hård mot sig själv. Och någonstans mitt i allt finns hoppet, riktningen och viljan att fortsätta.

Ett avsnitt för alla som någon gång känt att de bar mer än vad som syntes på utsidan – och som försöker hitta sin egen rätta sida av siffrorna.


Klippt av @literalcreations

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(103)

MiniMåndag: När jakten på kilon tar över

MiniMåndag: När jakten på kilon tar över

I det här MiniMåndag-avsnittet av Viktmedicinpodden stannar jag upp vid en fråga som är både svår och nödvändig:När slutar läkande viktnedgång vara läkande – och börjar likna bantningskultur igen?Vi p...

1 Feb 12min

Avsnitt 43: Sollan - Klimakteriet, vikten och ett nytt lugn med GLP-1

Avsnitt 43: Sollan - Klimakteriet, vikten och ett nytt lugn med GLP-1

I det här avsnittet möter jag Sollan – Stockholmsbon med över 25 år av viktkamp bakom sig. Ett liv präglat av dieter, träningsprogram, kunskap, disciplin och ändå en känsla av att aldrig riktigt komma...

27 Jan 58min

MiniMåndag: Vikten går ner - varför är jag inte lycklig?

MiniMåndag: Vikten går ner - varför är jag inte lycklig?

Vikten går ner. Siffrorna rör sig åt “rätt” håll. Och ändå… känns det tomt. Eller till och med tungt.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om det som sällan sägs högt: att viktnedgång inte automat...

25 Jan 13min

Avsnitt 42: Magnus "Jycken" Cedenblad - Vem gör egentligen jobbet?

Avsnitt 42: Magnus "Jycken" Cedenblad - Vem gör egentligen jobbet?

Det här avsnittet blev något annat än jag trodde.Ett filosofiskt, reflekterande och oväntat vackert samtal om förändring, ansvar och vad det egentligen innebär att “göra jobbet”, som kanske kan upplev...

24 Jan 1h

Avsnitt 41: Emelie - Diabetes typ 1 och att bära ansvar för varje blodsockersväng

Avsnitt 41: Emelie - Diabetes typ 1 och att bära ansvar för varje blodsockersväng

I det här avsnittet möter jag Emelie, som lever med typ 1-diabetes sedan barndomen – och som nyligen påbörjat en behandling med viktmedicin.Ett samtal om att leva med ett kroniskt tillstånd där varje ...

20 Jan 56min

MiniMåndag: Det här med biverkningar

MiniMåndag: Det här med biverkningar

Illamående. Förstoppning. Trög mage. Huvudvärk. Trötthet.Biverkningar är en del av vardagen för många som tar viktmedicin – men ofta något man lämnas ensam med.I det här MiniMåndag-avsnittet samlar ja...

18 Jan 14min

Avsnitt 40: Kristin - Det som inte går att banta bort

Avsnitt 40: Kristin - Det som inte går att banta bort

I det här avsnittet möter jag Kristin från Island i ett djupt, ärligt samtal om ett liv där vikten alltid varit närvarande – men där förklaringarna länge saknats.Kristin berättar om att växa upp med m...

13 Jan 1h 14min

MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"

MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"

I det här MiniMåndag-avsnittet tar jag upp ett uttryck som många med obesitas har hört – och som ofta gör mer skada än nytta: “Du behöver göra livsstilsförändringar först.”För den som lever med obesit...

11 Jan 10min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
ukast
rss-sunn-okonomi
rss-bak-luftfarten
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast