285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(656)

FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?

FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 20206min

42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)

42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)

Hur vi väljer att betrakta våra liv påverkar både hur vi mår och möjligheter till att utvecklas. Därför är det viktigt att ta sig en funderare över vilken typ av berättelse man ser sitt eget liv som - är det en komedi eller tragedi?mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202035min

FREDAGSFRÅGAN: Varför måste jag nudda när det står "rör ej"?

FREDAGSFRÅGAN: Varför måste jag nudda när det står "rör ej"?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 20205min

41. Hjärtekross och hopplösa förälskelser (obesvarad kärlek)

41. Hjärtekross och hopplösa förälskelser (obesvarad kärlek)

Varför blir vi olyckligt kära och hur gör vi för att undvika att bli det? Det är frågor som Lina ställer och Björn svarar på i detta avsnitt om obesvarad kärlek.mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 202033min

FREDAGSFRÅGAN: Vilken färg ska jag klä mig i på löneförhandlingen?

FREDAGSFRÅGAN: Vilken färg ska jag klä mig i på löneförhandlingen?

Skicka din egen fråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 20206min

Snart tillbaka!

Snart tillbaka!

Nästa vecka startar äntligen den femte säsongen av Dumma Människor.Dessutom blir det premiär för det nya kortformatet Fredagsfrågan. Har du en fråga som du vill att Björn och Lina ska svara på? Maila dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Aug 20201min

40. Karma is a glitch (just world fallacy)

40. Karma is a glitch (just world fallacy)

Att en persons handlingar får moraliskt passande konsekvenser är ett tankefel som kallas Just world fallacy eller mer vardagligt karma. Detta tankefel kan vara ondsint eftersom vi i och med det tror att människor som drabbas av olycka har gjort sig förtjänta av det, samtidigt som det får oss att själva agera på ett schysstare sätt.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mai 202031min

39. Knarka kul (vetenskapen om humor)

39. Knarka kul (vetenskapen om humor)

Varför behöver vi människor skämt? Varför mår vi så bra av att skratta? Och varför skämtar vi extra mycket i kristider?mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 202030min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
sinnsyn
rss-rekommandert
forskningno
rss-paradigmepodden
dekodet-2
tomprat-med-gunnar-tjomlid
pod-britannia
doktor-fives-podcast
villmarksliv
rss-overskuddsliv
fjellsportpodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
abid-nadia-skyld-og-skam
nordnorsk-historie
nevropodden