Från urkraften till insikt
Ett avsnitt från Samos i Grekland. Vilka krafter kan vi hämta hem när vi släpper rädslor? Från den grekiska ön Samos till den svenska sommaren — i detta avsnitt delar Namaste By Emilia med sig av ene...
19 Mai 9min
Så når du Nirvana på jorden
Kan man vara lycklig? Kan man vara glad? Kan man finna harmoni i en värld fylld med prestige och press. Jag tror det. Jag vet det. Här berättar jag hur. Namaste 🙏🏽
15 Apr 11min
Jag gör allt rätt – ändå svarar inte kroppen
För dig som känner att du gör allt “rätt” men ändå inte känner igen din kropp.Det här avsnittet är för kvinnan mitt i förklimakteriet, frustrationen, sorgen och förvirringen. För när kroppen förändras...
17 Mar 11min
Så hanterar du en orolig tid med mindfullness
När världen skakar behöver vi inte skaka med den.Nyhetsflödet är högt just nu. Rubrikerna dramatiska. Bilderna starka. Och det är lätt att dras med i rädsla – särskilt när allt delas i realtid.Men räd...
3 Mar 10min
När världen skakar ‒ minns ditt ljus
I slutet av januari stannar jag upp och lyssnar in.Vi lever i en tid av brus, rädsla och maktspel –men också av ett starkt ljus som vill ta plats.I det här poddavsnittet delar jag reflektioner om det ...
25 Jan 16min
Övergången 2025->2026 ( Nyårsspecial )
I detta avsnitt bjuder jag in dig till en stillsam stund av reflektion, avslut och varsam riktning framåt.Vi pratar om övergångar. Mellan ormens år och Hästens. Om att släppa taget utan att stressa vi...
30 Des 202515min
”Jordens spricka – när det gamla öppnar sig för nytt ljus. Vad menar de?
Jorden spricker - the earth crack. Vad är det och vad menar man? Inte som något att vara rädd för –utan som en öppning.En plats där det gamla släpper tagetoch nytt ljus får ta form.Låt det här avsnitt...
15 Des 202510min
