Jeg SKAL Bli Proff UTEN STEROIDER - Truls Rakvåg | ONE ON ONE #134
Gymbros Podcast23 Nov 2025

Jeg SKAL Bli Proff UTEN STEROIDER - Truls Rakvåg | ONE ON ONE #134

Truls Rakvåg (https://www.instagram.com/trulsmr/) debuterte denne i Men's Physique denne høsten og har gått fra klarhet til klarhet. Nå sist vant han dobbel gull og et proffkort i IFBB Elite, men det langsiktige målet er IFBB PRO og Olympia.


For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Følg oss på instagram:

@andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Her finner du oss på facebook:

Andreas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Annonsører:

Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.


Shredd & Gymrats: ⁠⁠⁠https://shredd.no/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://gymrats.no/⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS15" for 15% avslag på prisen hos Shredd & Gymrats.



Episoder(281)

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Patrick Alexander Paulsen joinet podcasten!! Patrick (https://www.instagram.com/palex85) er i full gang med oppkjøringen frem mot høstens konkurranser der han skal prøve å ta tilbake sin NM-tittel fra...

12 Aug 20221h 49min

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

Sesongstart av GymBros! Da var vi endelig tilbake etter en vel trengt sommerferie og i denne episoden fikk vi selskap av ingen mindre enn Agne Kiviselg (https://www.instagram.com/agnekiviselg/)! Agne ...

5 Aug 20222h 54min

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Malen Alida Hejtmanek joiner podcasten!! Malen (@malenalida) gjorde nå i vår en imponerende debut i bodyfitness med en andreplass på Sandefjord Open og en tredjeplass på Norway GP, og som hun avslutte...

29 Jul 20222h 26min

Ep. 75 - Annika Roland

Ep. 75 - Annika Roland

Annika Roland joinet podcasten! I sesongens siste episode før sommerferien så ble Annika Roland (https://www.instagram.com/annikaroland/) med for å fortelle om sin helt fantastiske debut som resultert...

17 Jun 20221h 2min

GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

Sesongavslutning av GymBros.Så godt som hele episoden gikk til å besvare noen av alle spørsmål som hadde blitt sendt inn: -Hvis jeg eller andre skal kunne arrangere et show, hvor mye tid og penger vil...

10 Jun 20221h 52min

Ep. 74 - Knut Ole Kopland

Ep. 74 - Knut Ole Kopland

Andreas og podcasten ble joinet av Knut Ole Kopland! Som 16-åring tilbød Knut Ole Kopland seg å lage et treningsapparat til det lokale treningssenteret, i bytte mot et års medlemsskapl Det skulle bli ...

4 Jun 20221h 10min

GymBros - Ep. 38 - Den tøffe tiden etter konkurranse

GymBros - Ep. 38 - Den tøffe tiden etter konkurranse

Høy tid for en ny episode av GymBros!Mye forskjellige temaer ble snakket om og her er noen av spørsmålene vi besvarte: -Stilte nå i vår og jeg sliter med maten, klarer ikke å stoppe og spise. Dagen ka...

25 Mai 20222h 18min

GymBros - Ep. 37 - GymBros Awards

GymBros - Ep. 37 - GymBros Awards

Fredag og tid for GymBros! I denne episoden ble vinnerne utsett i de forskjellige kategoriene og tildelt med GymBros Awards:Beste debutant: Annika RolandSesongens ildsjel: Dag Erik GamstBeste mannlige...

13 Mai 20222h 2min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
sovnlos
hjernesterk
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-alt-vi-haper-pa
klimaks
sinnsyn
g-punktet
rss-kull