Podme logo
HjemOppdagKategorierSøk
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

01:12:492023-01-17

Om episode

Denne podcasten diskuterer faste og rådene passer ikke for alle. Har du et problematisk forhold til mat, har historie med spiseforstyrrelse, har en eksisterende helsetilstand eller tar medisiner, kontakt alltid legen din før du går i lengre perioder uten å spise.I dagens epsiode tar jeg en god prat med ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasting og dens effekter. Fasting har blitt svært populært, hva er egentlig bakgrunnen for populariteten? Hva viser forskningen? Hva skjer under fasting? Hvilken effekt kan det ha? Hva er autofagi? Hva er fasteimiterende diett? Og hva er biologisk aldring?Dette og mer går vi inn på i dagens episode!Link til Inge Lindseth og Susann Staves bok om fasteimiterende diett: }https://www.friskforlag.no/produkt/femdagers-nullstilling/AnnetteFor mer info om SOVEKUREN: }https://www.annettedragland.no/sovekuren Følg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: }https://www.annettedragland.no/ Få bonusepisoder og støtt podcasten på }https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller }https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyeste episoder

Leger om livet
Leger om livet

#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.

2024-05-281h 11min
Leger om livet
Leger om livet

#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)

2024-05-211h 1min
Leger om livet
Leger om livet

#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen

2024-05-141h 7min
Leger om livet
Leger om livet

#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.

2024-05-0755min
Leger om livet
Leger om livet

#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.

2024-04-2952min
Leger om livet
Leger om livet

#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

2024-04-221h 6min
Leger om livet
Leger om livet

#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.

2024-04-161h 6min
Leger om livet
Leger om livet

#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.

2024-04-091h 9min
Leger om livet
Leger om livet

#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.

2024-04-021h 15min
Leger om livet
Leger om livet

#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.

2024-03-251h 1min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024