Leger om livet
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på
stine@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oppdag premium
Lytt til alle våre podkaster med 14 dager gratis prøveperiode, deretter kun 99 kr/mnd
Eksklusive podkaster
Podme Originals produksjoner
Reklamefritt premiuminnhold
Alle podkaster fra VG+, E24, Aftenposten, Bergens Tidende og Stavanger Aftenblad
*Tilbudet gjelder kun for nye kunder
Episoder
180 episoder
#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik
2024-12-17 • 49min
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.
2024-12-10 • 1h 5min
#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen.
2024-12-05 • 57min
#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem.
2024-12-03 • 1h 1min
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.
2024-11-26 • 1h 8min
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.
2024-11-19 • 1h 17min
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen
2024-11-12 • 1h 22min
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.
2024-11-05 • 53min
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.
2024-10-29 • 1h 5min
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
2024-10-22 • 1h 2min
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.
2024-10-15 • 1h 11min
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
2024-10-08 • 59min
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.
2024-10-01 • 1h 26min
#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby.
2024-09-24 • 48min
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.
2024-09-17 • 1h 11min
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.
2024-09-10 • 1h 30min
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.
2024-09-03 • 1h 23min
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.
2024-08-27 • 49min
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.
2024-08-20 • 1h 46min
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
2024-07-09 • 1h 7min
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.
2024-07-02 • 1h 7min
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)
2024-06-25 • 1h 10min
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.
2024-06-18 • 1h 13min
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.
2024-06-11 • 1h 4min
#155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen.
2024-06-04 • 1h 21min
#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.
2024-05-28 • 1h 11min
#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)
2024-05-21 • 1h 1min
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen
2024-05-14 • 1h 7min
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.
2024-05-07 • 55min
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.
2024-04-29 • 52min
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
2024-04-22 • 1h 6min
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.
2024-04-16 • 1h 6min
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.
2024-04-09 • 1h 9min
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.
2024-04-02 • 1h 15min
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.
2024-03-25 • 1h 1min
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter
2024-03-19 • 1h 14min
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
2024-03-12 • 56min
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.
2024-03-05 • 1h 29min
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson
2024-02-27 • 46min
#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
2024-02-20 • 48min
#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir.
2024-02-13 • 1h 6min
#138. Dr. Chris van Tulleken - Why do we all eat stuff that isn't food and why can't we stop?
2024-02-06 • 1h 27min
#137. Traumer, stressresponser, fysiske avtrykk og førstehjelp for nervesystemet. Med psykologspesialist Barbro Andersen.
2024-01-30 • 1h 13min
#136. Fokus, mental trening, lek, klarhet og målsetting. Med Kjersti Buaas.
2024-01-23 • 1h 12min
#135. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.
2024-01-16 • 1h 12min
#134. The life-changing power of balancing your blood sugar with biochemist Jessie Inchauspé.
2024-01-09 • 50min
#133. Foreldrerollen, selvfølelse og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde.
2023-12-19 • 48min
#132. Selvfølelse, relasjonell energi og det å føle seg påkoblet. Med Unni Turrettini.
2023-12-12 • 1h 1min
#131. Kroniske smerter, følelser og traumer. Med lege Audun Myskja.
2023-12-05 • 1h 4min
#130. Autofagi, selvspising, fasting og opprydning. Med professor Terje Johansen.
2023-11-28 • 50min