Leger om livet
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på
stine@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oppdag premium
Lytt til alle våre podkaster med 14 dager gratis prøveperiode, deretter kun 99 kr/mnd
Eksklusive podkaster
Podme Originals produksjoner
Reklamefritt premiuminnhold
Alle podkaster fra VG+, E24, Aftenposten, Bergens Tidende og Stavanger Aftenblad
*Tilbudet gjelder kun for nye kunder
Episoder
153 episoder
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
2023-03-30 • 1h 2min
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
2023-03-28 • 1h 12min
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.
2023-03-21 • 54min
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.
2023-03-14 • 1h 34min
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.
2023-03-07 • 56min
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.
2023-02-28 • 1h 7min
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.
2023-02-21 • 1h 8min
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.
2023-02-14 • 57min
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.
2023-02-07 • 1h 8s
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.
2023-01-31 • 1h 12min
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.
2023-01-24 • 57min
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
2023-01-17 • 1h 12min
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.
2023-01-10 • 1h 32min
#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.
2023-01-03 • 1h 28min
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.
2022-12-06 • 1h 22min
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes
2022-11-29 • 1h 4min
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.
2022-11-22 • 1h 6min
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.
2022-11-15 • 1h 11min
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
2022-11-08 • 53min
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.
2022-11-01 • 58min
#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.
2022-10-25 • 1h 25min
#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.
2022-10-18 • 1h 18min
#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.
2022-10-11 • 1h 27min
#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen
2022-10-04 • 1h 39s
#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.
2022-09-27 • 50min
#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.
2022-09-20 • 1h 9min
#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
2022-09-13 • 45min
#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.
2022-09-06 • 1h 25min
#75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp.
2022-08-30 • 1h 38min
#74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding.
2022-08-23 • 1h 10min
#73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch.
2022-06-21 • 30min
#72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Seip og lege Carina Lie Haug.
2022-06-14 • 1h 8min
#71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker Camilla Lindvall Dahlgren.
2022-06-07 • 1h 2min
#70. Pathway to change. Med lege og atferdsforsker Herman Egenberg.
2022-05-31 • 1h 4min
#69. Stresstoleranse, mikropauser og flyt sonen. Med lege Gunhild Melleby.
2022-05-24 • 46min
#68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
2022-05-17 • 54min
#67. Hormonhermere, miljøgifter, mat, eksponering og hva vi kan gjøre! Med lege Pernille Kvernaas.
2022-05-10 • 36min
#66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.
2022-05-03 • 1h 3min
#65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.
2022-04-26 • 50min
#64. Morgenrutiner, stress og komfortsoner. Med forfatter Sara Lossius.
2022-04-19 • 46min
#63. Janteloven, imposter syndrom og memento mori. Med lege Anders Christoffersen.
2022-04-12 • 52min
#62. Ukraina, verdighet og hvordan være til hjelp? Med lege Katharina Pracon.
2022-04-05 • 36min
#61. Psykolog Hedvig Montgomery om selvfølelse, barn og trygghet.
2022-03-29 • 50min
#60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.
2022-03-22 • 1h 17s
#59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.
2022-03-15 • 1h 5min
#58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
2022-03-08 • 56min
#57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.
2022-03-01 • 43min
#56 Uro, tilbaketrekning og hvordan få det bedre. Med urolærer Caspar Seip.
2022-02-22 • 56min
#55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.
2022-02-15 • 1h 12min
#54. Pusten, stress og nervesystemet. Med lege Asha Sundaran Blåsternes.
2022-02-08 • 50min