Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
01:02:58•2023-03-30
Om episode
Denne episoden er gjort i samarbeid med Sunkost! Dagens gjest er fagsjef i Sunkost, Monica Mathisen, og vi snakker om mange av podcastens favorittemaer- alt i fra tarmflora, søvn, yoga, fiber, søtsug og mye mer! God lytt! :)Link til Sunkosts nettside: sunkost.noDisclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episoder
Leger om livet
#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen
2024-05-14 • 1h 7min
Leger om livet
#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.
2024-05-07 • 55min
Leger om livet
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.
2024-04-29 • 52min
Leger om livet
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
2024-04-22 • 1h 6min
Leger om livet
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.
2024-04-16 • 1h 6min
Leger om livet
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.
2024-04-09 • 1h 9min
Leger om livet
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.
2024-04-02 • 1h 15min
Leger om livet
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.
2024-03-25 • 1h 1min
Leger om livet
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter
2024-03-19 • 1h 14min
Leger om livet
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
2024-03-12 • 56min