Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset
01:20:00•2024-03-04
Om episode
Ingrid, Live og Josefine har storfint besøk av Jann Post som forteller om hvordan han selv finner plass til løping i en hektisk familie- og jobbhverdag, og hvilke treningsråd han selv har plukket opp fra alle årene med podkasten I det lange løp. Det har begynt å løsne i Ingrids lår, Josefine har blitt smittet av Lives sykdomsfrykt, mens Live ble forfulgt av en dårlig middag nesten hele uka. Selv om trener Ingrid Kristiansen er godt fornøyd med antall kilometre jentene legger ned, kommer hun med en tydelig advarsel før de siste ukene mot Boston Marathon. Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og Strava! Løperådet produseres av Runner's World Norge.
Nyeste episoder
Løperådet
– Jeg har blokka journalister fra Strava
2024-05-13 • 1h 18min
Løperådet
Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte
2024-05-06 • 1h 36min
Løperådet
Sentrumsløpet 2024
2024-04-29 • 50min
Løperådet
Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen
2024-04-22 • 21min
Løperådet
Boston Marathon 2024
2024-04-17 • 1h 8min
Løperådet
Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?
2024-04-11 • 1h 37min
Løperådet
Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd
2024-04-08 • 1h 16min
Løperådet
Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?
2024-04-02 • 1h 11min
Løperådet
Bonusepisode – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp
2024-03-27 • 33min
Løperådet
Bonusepisode – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag
2024-03-27 • 53min