Podme logo
HjemOppdagKategorierSøkStudent
podcast cover

Løperådet

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.

podme diamond logo

Oppdag premium

Lytt til alle våre podkaster med 14 dager gratis prøveperiode, deretter kun 99 kr/mnd

  • checkmark icon

    Eksklusive podkaster

  • checkmark icon

    Podme Originals produksjoner

  • checkmark icon

    Reklamefritt premiuminnhold

  • checkmark icon

    Alle podkaster fra VG+, E24, Aftenposten, Bergens Tidende og Stavanger Aftenblad

*Tilbudet gjelder kun for nye kunder

Episoder

48 episoder
Løperådet

Slik gikk det i Berlin Maraton

2024-09-2923min
Løperådet

Dagen før dagen: – Skal jeg løpe uten klokke?

2024-09-2831min
Løperådet

Raceweek | Er vi klare for årets store mål i Berlin?

2024-09-231h 6min
Løperådet

Uke 12 | – Nøkkelen er å ikke se på klokka

2024-09-161h 15min
Løperådet

Uke 11 | – Hva er galt med meg?

2024-09-091h 32min
Løperådet

– Derfor er Adios Pro 3 unik sammenlignet med andre karbonsko

2024-09-0541min
Løperådet

Uke 10 | Ingunns første løpetur: – Jeg løp i 30 sekunder

2024-09-021h 33min
Løperådet

10 000 meter-spesial: Ingrid Kristiansen om verdensrekordløpet på Bislett og treningen som lå bak

2024-08-291h 5min
Løperådet

Uke 9 | – HOKA-mila blir et viktig løp for dere

2024-08-2654min
Løperådet

Løperen bak Moonvalley: Derfor lagde Emelie Forsberg sin egen energibar

2024-08-2236min
Løperådet

Uke 8 | Slik finner John tid til løping – med tre barn under fem år

2024-08-191h 12min
Løperådet

Uke 7 | – Jeg synes det begynner å ta litt på psyken

2024-08-121h 7min
Løperådet

Uke 6 | Live er tilbake: – Museskritt nå i starten skal bli til kvantesprang utover høsten

2024-08-0556min
Løperådet

Uke 5 | 9 uker til Berlin Maraton: – Det er løpsdagen som teller

2024-07-2956min
Løperådet

Uke 4 | Feriebesøk fra Live

2024-07-2259min
Løperådet

Uke 3 | Bli kjent med Ingrid: – Pappa er mest tilstede når jeg har løpeskoene på

2024-07-151h 29min
Løperådet

Uke 2 | Bli kjent med Josefine: – Trygghet i hvert steg

2024-07-081h 29min
Løperådet

Uke 1 | Livepod fra Bodø: Hvordan skape et inkluderende løpefellesskap?

2024-07-0252min
Løperådet

Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi

2024-06-2738min
Løperådet

Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd

2024-06-241h 16min
Løperådet

Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn

2024-06-181h 11min
Løperådet

Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp?

2024-06-101h 44min
Løperådet

Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen

2024-06-031h 37min
Løperådet

Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din

2024-05-271h 54min
Løperådet

Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre

2024-05-211h 26min
Løperådet

Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava

2024-05-131h 18min
Løperådet

Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte

2024-05-061h 36min
Løperådet

Sentrumsløpet 2024

2024-04-2950min
Løperådet

Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen

2024-04-2221min
Løperådet

Boston Marathon 2024

2024-04-171h 8min
Løperådet

Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?

2024-04-111h 37min
Løperådet

Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd

2024-04-081h 16min
Løperådet

Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?

2024-04-021h 11min
Løperådet

Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp

2024-03-2733min
Løperådet

Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag

2024-03-2753min
Løperådet

Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive

2024-03-251h 1min
Løperådet

Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur

2024-03-181h 27min
Løperådet

Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg

2024-03-1156min
Løperådet

Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset

2024-03-041h 20min
Løperådet

Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert

2024-02-261h 2min
Løperådet

Fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal: Slik holder du deg skadefri

2024-02-191h 1min
Løperådet

Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?

2024-02-1254min
Løperådet

Ernæringsekspert Ida Bergsløkken: – Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen

2024-02-051h 23min
Løperådet

Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

2024-01-291h 10min
Løperådet

Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

2024-01-221h 8min
Løperådet

Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

2024-01-151h 21s
Løperådet

Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

2024-01-0846min
Løperådet

Dette er Løperådet

2024-01-0327min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024