Om episode
Hur klarar man av sina mest ambitiösa fysiska utmaningar, oavsett nivå? Det förklarar Mårten Nylén i säsongens sista avsnitt av Må väl med Wellobe. Mårten svarar även på en forummedlem som undrar hur de ska hjälpa sina barn att röra på sig mer när allt barnen vill göra är att stanna inomhus. Slutligen tittar vi en tung och viktig fråga: Finns det något hälsosamt sätt att ta sig ut ur cykeln av jojobantning, svikna nyårslöften och ångest, när det går emot både ens biologi och hälsobranschens vinstintressen?
Nyeste episoder
PremiumMå väl med Wellobe
Meditation avdramatiserad - lättare än du tror!
2023-12-04 • 31min
PremiumMå väl med Wellobe
Bra-känslan är din snuttefilt på gymmet
2023-11-27 • 16min
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsfilosofin som dödar åldersnojan
2023-11-20 • 25min
PremiumMå väl med Wellobe
Att både ha pizzan och äta den
2023-11-13 • 21min
PremiumMå väl med Wellobe
Hur blir man smartare av att springa?
2023-11-06 • 30min
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsrutinens bästa vän
2023-10-30 • 25min
PremiumMå väl med Wellobe
Stressdödande kramar och träningsångest
2023-10-23 • 28min
PremiumMå väl med Wellobe
Finn lugnet – gör nåt obekvämt!
2023-10-16 • 25min
PremiumMå väl med Wellobe
Komplimangen – småätandets största fiende?
2023-10-09 • 32min