6. Om att avhypnotiseras
Vad är det egentligen som gör att vi upprepar negativa beteenden trots att vi vet att det inte är bra och vill göra annorlunda? Mot "bättre vetande" fortsätter vi sabotera för oss själva och skjuta up...
27 Sep 202211min
5. Bli ditt bästa jag
Dan Ahtola bjussar inte bara på sin passion för pussel utan insikten om att sträva efter att bli den bästa versionen av sig själv. Så gott som all terapi, coaching, personlig utveckling, självhjälp oc...
27 Sep 20228min
4. Historien bakom ett missbruk
"Don't ask the question Why the addiction? but Why the pain?" Citatet kommer från Gabor Mate en av de ledande forskarna inom missbruk och trauma som bakomliggande faktor. I detta avsnitt får du höra o...
27 Sep 202213min
3. Frukta icke!
Det är tydligt att vi globalt har varit i en slags konstant rädsla de senaste åren. Rädslan tar fram något som inte är så vackert inom oss men den har också en uppgift som vi ibland glömmer. Vad vi ve...
27 Sep 20226min
2. Om hypnos
Ordet hypnos väcker nästan alltid tankar och känslor. Fördomar och myter har gjort att det finns en felaktig bild av att hypnos är något som man måste klara att komma in i eller göra rätt för att uppn...
27 Sep 202220min
1. Det inre barnet. Att läka från grunden.
Dan Ahtola har jobbat med terapi i över 8 år och varit med i klienternas intensiva processer, trauman. Om sorg, ilska, vrede och rädsla. Förövare, offer, de som sitter fast och de som inte kan hantera...
27 Sep 202223min
