Vad är det för fel på alla män? Del 2 – pappor, känslor och trygg manlighet
Varför stänger så många män av – särskilt pappor? Och vad är det egentligen vi menar när vi säger att vi längtar efter en “trygg man”? I det här avsnittet fortsätter Emma, Oskar och Afsoon att utfor...
19 Nov 202541min
Saker vi önskar att vi visste för 10 år sedan - Om känslor, intention & nervsystemsreglering
Vi trodde att utveckling handlade om att bli bättre. Men i efterhand ser vi att växande handlade om att bli mer oss själva – i lagom takt, utan att köra över hjärtat på vägen. I det här avsnittet de...
5 Nov 202526min
Att Bygga En Dröm: så föddes True Vibration Academy
Vi öppnar säsong 4 med en ärlig tillbakablick: hur tre familjemedlemmar – Afsoon, Oskar och Emma – gick från utbrändhet, tvivel och “rosa självhjälpsböcker” till att skapa True Vibration Academy och v...
22 Okt 202548min
Hjälp! Jag har tagit på mig för mycket!
Hur skall man göra då man plötsligt sitter med alldeles för tajta deadlines och stressen börjar ta över? Vilka fällor finns då vi väl börjat jaga upp oss över allt det vi lovat att få klart och hur ka...
26 Jun 202544min
Vad är det för fel på alla män?
Är du frustrerad i din relation till en partner, vän, bror, son, pappa, dig själv eller någon annan man i ditt liv - då är det här avsnittet för dig. Vi samtalar om manlighet, känslomässig frånvaro, u...
17 Jun 20251h 20min
När drömmen leder vägen
Drömmer du om att skapa något eget? Julia delar sin resa från utbrändhet till att öppna Ayäm Studio – ett samtal om mod, flow och att lyssna på livet. I det här avsnittet möter du Julia, grundaren bak...
29 Mai 202554min
Livskris - som ett utvecklingsteg
Vad händer när livet inte längre går att hålla ihop som förut? När det vi byggt vår identitet på faller isär, när energin tar slut, eller när meningen med allt bara… försvinner? I det här samtalet utf...
15 Mai 202541min
Hjälp, det går inte! - Q&A på lyssnarfrågor
Varför är det så svårt att vila när man behöver det som mest? Kan känslor vara farliga? Hur lyfter man sig själv när man är låg? När är man redo att bli livscoach? Dessa och många fler frågor från lys...
30 Apr 20251h 10min
