
EP 213 Förhåll dig till din hjärna…
Att tappa och behålla motivation Skillnad på motiv och motivation Inre och yttre bekräftelse Gå utanför apatin ”Key to self motivation” Handlar det egentligen bara om att göra?
19 Feb 202234min

EP 212 Det krävs bara 80%..?
Konfrontation och hur hanterar du den? Hur får man en lyckad argumentation? Förankra målet, gemensam handlingsplan Nyfikenhet och ödmjukhet minskar konflikt Våga förebygg och ha en strategi #mål #in...
12 Feb 202235min

EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina..?
EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina Tanja ger sin bild av hur Ryssland ressonerar Har Ukraina misskött sin ekonomi? Vad är gråzonen i demokrati? Att lyssna på partier som pratar om sig och inte om andr...
5 Feb 202235min

EP 210 - Här går din gräns lilla vän...
EP 210 Här går din gräns lilla vän Varför älskar Ryssar Karlsson på taket!? Vi pratar David Eberhards Normalt!? Självkänsla och komplimanger Att utmana pusha och utmana Manipulerar Tanja? Psykopater…
29 Jan 202238min

EP 209 I stundens allvar?
Att fly i konflikter Det instinktiva att och att tappa huvudet Är det din reaktion eller den andras som smittar av sig? Var är motparten i konflikten? Beteendets brandövningar Att ha ett högre syfte
22 Jan 202239min

EP 208 - Problemen ligger ofta inte i relationen, de ligger i hur du prioriterar
Vi pratar relationer och fysisk kontakt Förnedringen att bli avvisad av ens partner Hur upprätthåller man relationens positiva spiral Sexualitet och kreativitet, hänger ihop Missunnsamhet Vikten av a...
15 Jan 202240min

EP 207 - Det handlar om hur och ATT man löser
Vi diskuterar defensiv konflikthantering Att känna sig själv, extrovert el introvert i konflikt Verktyg att hantera sig själv Öva inför konflikt Sakligt kontra känslostyrt Proffsigheten och det pers...
8 Jan 202237min

EP 206 - Det inre barnet och nyårsångest?
EP 206 När barns identitet förnekas Att bli validerad i sin person Vi pratar nyår och ev ångest Det lilla barnet som svarar i den vuxnes kropp Familjers normer och värderingar, subtila måsten och reg...
1 Jan 202239min




















